Seit mehr als 50 Jahren bin ich auf dieser Erde unterwegs und vertraue immer mehr darauf, dass jeder Mensch mit einer tieferen Aufgabe hier ist. Je weiter ich diesem Gedanken nachspüre, desto klarer wird mein Wunsch, alles loszulassen, was meinen Weg nicht mehr unterstützt, und das Leben mit mehr Leichtigkeit und Klarheit zu gehen.
Eine 30-jährige Yogapraxis hat mich dabei unterstützt, geerdeter, zentrierter, weicher, offener und empfänglicher zu werden und meine Verbindung zur Wahrheit zu vertiefen. Yoga war für mich über viele Jahre der wichtigste Weg, meinen körperlichen, emotionalen, mentalen und spirituellen Ausdruck zu verfeinern. Später wurde daraus auch mein Beruf. Seit 20 Jahren unterrichte ich Yoga, und in den letzten 10 Jahren hat Vijñāna Yoga meiner Arbeit eine besonders transformierende Tiefe verliehen.
Was mich außerdem nährt und aufrichtet, sind Tanzen, Singen, Akkordeonspielen und das Zusammensein am Lagerfeuer mit Frauen. Ich liebe es, disziplinierte Praktiken wie Yoga mit der kreativen Freiheit von Tanz und Musik zu verbinden, um mich ganz auszudrücken und das Leben im Einklang mit dem Universum durch mich hindurchfließen zu lassen.
Ich bin Yogi, Tänzerin, Musikerin, Lehrerin und Raumhalterin. Ich begleite Frauenkreise und Beziehungskreise und bin zugleich Mutter, Schwester, Hundemama und treue Freundin. Die Verbindung zu Menschen und Tieren ist mir sehr wichtig. Meist höre ich lieber zu, als viel zu sprechen, und nehme andere oft eher über mein Gefühl als über Worte wahr.
Ich bin in den Schweizer Alpen geboren und aufgewachsen, hatte jedoch immer den starken Wunsch zu reisen, die Welt zu entdecken und das Leben mit unterschiedlichen Kulturen zu teilen. Vor 20 Jahren zog es mich in den Südwesten der Algarve, angezogen von der wunderschönen Natur, dem sich ständig verändernden Ozean, den langen Stränden, den sonnigen Tagen und der entspannten Atmosphäre. Am Ende war es ein Straßenhund namens Rusty, der mein Herz eroberte und mir half, anzukommen, mich zu verwurzeln und nicht mehr weiterzuziehen.
2007 gründete ich Algarveyoga, weil ich den tiefen Wunsch verspürte, mein Verständnis von Yoga und meine Lebensfreude zu teilen. Damals war ich eine Pionierin dabei, in meiner Region ein Yoga-Retreat-Unternehmen aufzubauen. Schon bald begann Algarve Yoga zu wachsen und zu gedeihen, und wir wurden zu einem engen Team aus Freundinnen und Freunden, das wundervolle Menschen für eine inspirierende Woche empfing und sie dabei unterstützte, sich mit dem Fluss und der Schwingung des Universums auszurichten.
Ich studierte Sport an der ETH Zürich in der Schweiz, absolvierte eine Yogalehrer-Ausbildung im Sivananda Ashram, schloss in Indien bei Dr. Kamlesh eine Ausbildung zur Ayurveda-Gesundheits- und Ernährungsberaterin ab, studierte Ernährung an der School of Natural Health Science in Großbritannien, besuchte einen Beratungskurs im EGAN-Modell bei Dr. Graham Dexter, ließ mich bei Peter Littlejohn Cook zur Tantra-Massage-Therapeutin ausbilden, studierte Vijnana Yoga bei Teresa Caldas und Orit Sen Gupta, absolvierte ein Sexual-Counselling-Training für Therapeutinnen und Therapeuten bei Vasumati und studiere derzeit somatische Bildung für Frauen am Somatic Institute for Women bei Maanee Chrystal.
Ich bin dankbar für all meine Lehrerinnen und Lehrer, besonders für Teresa Caldas im Yoga, Pedro Borges Paz und Fausto Matias im Tanz sowie Katia Leonardo in der Stimme. Kontinuierlich lerne ich auch aus vielen Stimmen und Perspektiven, unter anderem durch Podcasts von Joe Dispenza, Gabor Maté, Michaela Boehm, Esther Perel, Padma Aon, Dr. Saida Desllets und Chris Bale. Meine tiefsten Interessen gelten Verbindung, Beziehungen, Heilung zwischen dem Weiblichen und dem Männlichen sowie Intimität und Sexualität. Ich bin dankbar für meine Freunde, meinen aktuellen Partner, frühere Partner, meine Familie und die Tiere, die alle unterschiedliche Teile meines Wesens widerspiegeln.