Mit großer Freude leite ich Yoga seit über drei Jahrzehnten. Je tiefer ich Menschen auf ihrem spirituellen Pfad begleite, desto klarer erkenne ich die transformative Kraft dieser Praxis für die Seele.
Meine professionelle Zertifizierung erhielt ich bereits 1993 beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland. Seither vertiefte ich mein Wissen durch intensive Studien bedeutender Meister. Zu meinen Schwerpunkten zählen Yoga der Energie, Iyengar-Yoga, Vini-Yoga sowie die heilende Kraft des Pranayama und der Meditation.
Meine Lehrtätigkeit gründet auf dieser breiten Erfahrungsbasis: Ich biete eine achtsame, einfühlsame und intensive Praxis an, die stets am Atem orientiert ist. Der Kurs passt sich flexibel den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer an. Freudige Elemente verbinden sich hier mit tiefer Konzentration. Einfache Übungen eröffnen den Weg zur inneren Ruhe, schärfen das Körpergefühl und lehren einen bewussten Umgang mit dem eigenen Selbst. Dabei wachsen Innere Freude, Zufriedenheit und ein tiefes Vertrauen in das Leben natürlich heran.
In dieser Weise unterrichte ich seit 25 Jahren in meiner eigenen Schule in Braunschweig. Seit 2016 leite ich Retreats für NEUE WEGE. Meine bevorzugten Reiseziele sind Südtirol, Tirol und das Allgäu. Ich kombiniere Yoga gerne mit Wandern oder Fahrradfahren. Es ist mir eine große Freude, meine Erfahrungen als Yogalehrer und Reiseleiter an herrlichen Orten mit dir zu teilen. Mein Ziel ist es, deinen Urlaub zu einem erfüllten und wunderbaren Erlebnis zu machen.
Übt Yoga seit: 1986
Ausbildung: BDY
Yoga ist für mich: Ein Weg zur Ruhe und Zufriedenheit, der Gesundung und Wohlbefinden im Körper fördert und vitale Lebensfreude weckt.
Ist krankenkassenzertifiziert