Deborah Kern
Beschreibung
Über Deborah Kern
Deborah Kern ist Gesundheitswissenschaftlerin und ermutigt Menschen dazu, im Einklang mit der Weisheit des Körpers zu leben. Ihre Sichtweise wurde durch wegweisende Forschung geprägt, die zeigte, dass ganzheitliche Bewegungsansätze, die Körper und Geist verbinden, Angst wirksamer reduzieren können als herkömmliche Trainingsmethoden. Diese Erkenntnis motivierte Deb, sich noch intensiver mit diesem Themenfeld auseinanderzusetzen.
Früher leitete sie als Executive Director den Bereich Lifestyle Enrichment im renommierten Lake Austin Spa Resort. Heute ist Deb eine international gefragte Sprecherin für Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Sie ist Autorin von Everyday Wellness for Women und Co-Autorin von Create the Body Your Soul Desires: The Friendship Solution to Weight, Energy and Sexuality.
Durch ihre Erfahrung als Krankenschwester, Gesundheitspädagogin, Personal Trainerin, Yoga- und Nia-Lehrerin sowie Yoga-Therapeutin vermittelt sie praxisnahe Lebensweisheit, die weit über Bücher hinausgeht. Ihre Arbeit zeigt ein tiefes Verständnis dafür, dass Menschen beim Verlust des Kontakts zu den Signalen ihres Körpers Chancen zur Heilung emotionaler Themen verpassen und eher Stress und Unwohlsein erleben. Wer wieder lernt zuzuhören und entsprechend zu handeln, kann erstaunliche Veränderungen erfahren.