Ich bin…ICH! Dieses ICH strahlt Neugier, Offenheit und Spontaneität aus. Es traut sich, Fragen zu stellen und spielerisch zu erkunden, was mich nicht nur zu einer ausgeprägten Improvisations-Künstlerin macht, sondern zugleich zu einer aufmerksamen Lernenden und Lehrenden.
Meine eigenen Fragen führten mich zunächst von Yoga zu weiteren Ausbildungen in verschiedenen Selbsterfahrungs- und Therapieformen, wie Realising, Healing Touch, Familienstellen, Gesprächs- und Gestalt-Therapie sowie Yoga-Massage.
Meine Yogapraxis hat sich mit meiner Lebenserfahrung stets verändert. 2001 leitete ich mein eigenes Yoga-Zentrum in Stuttgart, ab 2007 ein Seminarhaus auf Mallorca, mit Fokus auf Yoga, Heilung und Selbsterfahrung.
Das Wichtigste war für mich aber schon immer, ein selbst bestimmtes Leben zu führen! Deshalb lebe ich seit 12 Jahren den "Luxus des einfachen Lebens" im Einklang mit der Natur, Tieren und eigenem Gemüse-Anbau.
„Ein Tanz der Atmung, Bewegung und Stille", das ist der Fokus meines Unterrichts. Heute begleite ich Menschen auf dem Weg zu einem angstfreien, authentischen und selbst bestimmten Leben und gebe vor allem individuelle Yoga-Sessions und Improvisationstheater.
Übt Yoga seit: nunmehr 25 Jahren
Spezialisiert auf: Atmung und Schärfung der Wahrnehmung
Ausbildung: Sivananda Yoga, Feng Shui, Realising, Healing Touch, Familienstellen, Gesprächs- und Gestalt-Therapie
Yoga ist für mich: Sich auf einen Weg des selbst bestimmten und selbst verantwortlichen Lebens zu begeben.