Cristina Holopainen ist die feste Yogalehrerin im Maruia River Retreat und unterrichtet dort mit fundierter Anatomiekenntnis und langjähriger Praxiserfahrung tief entspannende, zugleich klug aufgebaute Klassen. Mit jahrzehntelanger Übung und tausenden Unterrichtsstunden begleitet sie Menschen aller Erfahrungsstufen souverän – von völligen Anfängerinnen und Anfängern bis zu Fortgeschrittenen, ebenso ältere Erwachsene, die sichere und kräftigende Bewegung suchen.
Eine aktuelle Rückmeldung beschrieb eine Stunde mit Cristina als „eine der tiefgehendsten Yoga-Praxen, die ich je erlebt habe“. Gelobt wurden ihre klare Anleitung, ihr feines Gespür dafür, jede Haltung an individuelle Bedürfnisse anzupassen, sowie die ruhige Atmosphäre von Sicherheit und Ermutigung, die sie schafft. Den Abschluss bildete ein Klangbad, das die Stille des nahen Waldes und des Flusses auf eindrucksvolle Weise aufnahm.
Ihre Klassen sind keine beliebigen Flow-Einheiten. Stattdessen gestaltet sie durchdachte, anatomisch stimmige und intelligent aufgebaute Sequenzen, die Kraft, Beweglichkeit und Selbstvertrauen fördern und zugleich Raum für tiefe Erholung lassen. Beim Self-Love Women's Retreat wird ihr Unterricht zu einem kraftvollen Anker: erdend, stärkend, leicht und transformierend.
Mehr über Cristina erfahren Sie über ihre Rolle als Dozentin an der School of Yoga.