Courtney Griffin ist eine ERYT-200-Hatha-Yogalehrerin, deren Weg zum Yoga bereits in ihrer Jugend begann. Was zunächst vor allem dem Aufbau von Kraft und Beweglichkeit diente, entwickelte sich mit der Zeit zu einer tiefen Wertschätzung für die mentalen und meditativen Aspekte der Praxis. Yoga wurde für sie zu einer verlässlichen Quelle der Balance und schenkte ihr Raum, dem Alltag zwischen Pendeln und Stadtleben zu entfliehen und in einen ruhigeren Geisteszustand zurückzufinden.
In ihren Stunden schafft Courtney eine sichere, verspielte Atmosphäre, in der Teilnehmende Bewegung und Atem miteinander verbinden und eigene Momente der Stille entdecken können. Ihr Unterricht ist herzlich und ermutigend, mit dem klaren Fokus darauf, dass sich jede Person erfrischt, geerdet und wieder mit Geist, Körper und Seele verbunden fühlt. Mit ihrer Geduld und ihrer unterstützenden Art heißt sie besonders Menschen willkommen, die gerade erst mit Yoga beginnen; ihre Hatha Joy Yoga Klassen werden von Schülern jeden Alters geschätzt.