Claire ist Senior-PT und Ernährungscoach und verbindet Bewegung mit einer achtsamen, ausgewogenen Sicht auf Wohlbefinden. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz unterstützt sie Retreat-Gäste dabei, Routinen zu entwickeln, die sich nachhaltig in den Alltag integrieren lassen und zugleich zu den persönlichen Zielen passen.
In ihren Einheiten geht es darum, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und zugleich praktische Impulse für Ernährung und einen gesunden Lebensstil mitzunehmen. Ob in individuell abgestimmten Fitness-Sessions oder in begleitenden Coaching-Gesprächen – Claire schafft einen offenen, unterstützenden Rahmen, in dem sich Teilnehmende gut aufgehoben, motiviert und kompetent begleitet fühlen.
Mit ihrer Expertise bereichert sie das Retreat um eine wertvolle Ebene, die Regeneration, neue Energie und langfristiges Wohlbefinden fördert.