Chandrika
Beschreibung
Chandrika ist eine erfahrene Lehrerin für Hatha Yoga und Meditation, deren Weg von vielen Jahren des Studiums und der Praxis in Ashrams und spirituellen Zentren in ganz Indien geprägt ist. Seit 2011 gibt sie ihr Wissen weiter und unterrichtet an angesehenen Retreat-Orten in Indien und Europa. Ihre Stunden verbinden Sanftheit mit Tiefe und laden dazu ein, Yoga nicht nur körperlich, sondern auch als innere Erfahrung zu entdecken.
In ihrer Arbeit fließen Traditionen wie Kashmir Shaivism, Vedanta und Yoga ganz selbstverständlich zusammen. Ihre Ausbildung und Inspirationen reichen dabei auch zu bekannten Schulen wie Krishnamacharya Yoga Mandiram, Sivananda Yoga Vedanta Centre, Scaravelli, Iyengar und der Bihar School of Yoga. In ihren bewegungsorientierten Klassen steht der Atem im Mittelpunkt, sodass Asana zu einer meditativen Praxis wird. In unseren Yoga Teacher Trainings vermittelt Chandrika traditionelle Hatha-Yoga-Methodik, Asana und Meditation und schafft einen unterstützenden Raum für vertieftes Lernen und innere Achtsamkeit.