Geboren in Yorkshire in Großbritannien, hat Cat die vergangenen zehn Jahre in verschiedenen Ländern Asiens gelebt und gearbeitet; heute ist sie in Granada, Spanien, zuhause. Ihr Weg zum Yoga begann 2013 in Indien, wo sie Bhakti durch hingebungsvolles Chanting entdeckte. Daraufhin vertiefte sie ihr Studium im traditionellen Hatha Yoga und erwarb Zertifikate in Embodiment-Facilitation, Yin Yoga und Reiki.
In ihrem Unterricht verbindet Cat expressive, spirituelle und therapeutische Ansätze mit einem klaren Fokus auf Gemeinschaft und Verbundenheit. Inspiriert von der Natur, ihren eigenen Rhythmen sowie einer Liebe zum Mystischen und Mythischen schafft sie einen einladenden Raum für somatische Entdeckung. Ihre Sessions laden dazu ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und die Intelligenz des Körpers mit Neugier und Achtsamkeit zu erforschen.
Statt Leistung in den Mittelpunkt zu stellen, fördert Cat einen prozessorientierten Ansatz, der die individuelle Erfahrung jedes Menschen würdigt. Ihre Arbeit ist getragen von der Pflege des Miteinanders und der Weisheit, die in jedem Körper lebt.