Cassandra leitet seit über 15 Jahren sowohl lokale als auch internationale Retreats. Ihre Teilnehmenden finden bei ihr einen ruhigen, urteilsfreien Raum, der ganz auf Erholung und Genuss ausgerichtet ist. Zum Yoga kam sie Anfang zwanzig während einer Reise – schon nach ihrer ersten Stunde spürte sie, dass sie eine kraftvolle Praxis gefunden hatte, die ihr Bodenhaftung und Klarheit schenkte. Nach ihrer Rückkehr nach Sydney im Jahr 1997 begann sie, regelmäßig zu üben. 2003 startete sie eine 4,5-jährige Lehrer*innenausbildung als Apprenticeship bei Art of Yoga in Summer Hill. 2009 wurde sie nach vielen Jahren intensiver Schulung als Anusara®-Yogalehrerin zertifiziert.
Ihre Praxis und ihr Unterricht haben sich seither durch wiederholtes Lernen bei Anusara-Gründer John Friend und vielen seiner Senior-Lehrer*innen weiter vertieft. Außerdem studierte sie regelmäßig bei dem Meditations- und Philosophie-Lehrer Carlos Pomeda sowie beim Yogatherapeuten Doug Kellar und ist dankbar für die vielen großzügigen Lehrenden, die sie in den vergangenen 20 Jahren begleitet haben. Ihre Stunden verbinden präzise biomechanische Ausrichtung mit einer herzorientierten Philosophie – mit dem Ziel, Leichtigkeit und Freiheit für Körper und Herz erfahrbar zu machen.