Carolyn Williams

Seit mehr als zwanzig Jahren ist Carbondale in Colorado Carolyn Williams’ Zuhause. Kurz nach ihrem Umzug kam sie zum Yoga und war sofort begeistert davon, wie sehr die Praxis nach langen Tagen beim Skifahren, Biken und Laufen in den Bergen für Ausgleich und Regeneration sorgte. Was zunächst als Möglichkeit zum Abschalten begann, wurde bald zu einer wichtigen Praxis für Ausrichtung, Erdung und Selbsterforschung.

Carolyn ist eine von Yoga Alliance zertifizierte Lehrerin (RYT-200) mit zusätzlicher Ausbildung in Yin Yoga, NASM-zertifizierte Personal Trainerin, Certified Mobility Coach über The Ready State (Level 1 & 2) sowie Certified Ripple Effect Strength & Conditioning Coach for Mountain Athletes. Außerdem besitzt sie einen Master of Education der Harvard University mit Schwerpunkt Curriculum Design – ein Ansatz, den sie heute in die Gestaltung bewusster, aufeinander aufbauender Bewegungserfahrungen einfließen lässt.

Als Gründerin von NEVE, einer in Carbondale ansässigen Praxis für Kraft und Mobilität, verbindet Carolyn Yoga, funktionelles Training und Regeneration, um Mountain Athleten und Menschen mit aktivem Alltag dabei zu unterstützen, belastbarer, beweglicher und anpassungsfähiger zu werden – im Sport wie im täglichen Leben. In ihren Klassen schafft sie Raum für Lernen, Ausrichtung und Innenschau und lädt dazu ein, zu entdecken, wie achtsame Bewegung Flexibilität, Resilienz und Leichtigkeit auf und abseits der Matte fördern kann. Wenn sie nicht unterrichtet, ist Carolyn mit ihrem Mann, ihren zwei Kindern und ihrem Hund auf Trails oder Pisten unterwegs und schöpft Inspiration aus den Landschaften, die ihre Arbeit bis heute prägen.