Mit über 16 Jahren Unterrichtserfahrung gestaltet Caroline Yoga- und Barre-Klassen mit viel Feingefühl und einer inspirierenden, positiven Ausstrahlung. Ihre Stunden verbinden Vinyasa Flow, Core- und Kräftigungsübungen sowie Phasen tiefer Entspannung zu einer ausgewogenen Praxis, die gleichermaßen belebt und regeneriert. Mit ihrer herzlichen, verspielten Energie schafft sie eine Atmosphäre, in der sich jede Einheit einladend, lebendig und angenehm anfühlt.
Derzeit absolviert Caroline eine Ausbildung in Mat Pilates und lässt diese Einflüsse in ihr Retreat-Angebot einfließen. Freuen Sie sich auf eine dynamische Mischung aus Pilates-inspirierten Bewegungen, aktivierenden Yoga-Flows und wohltuenden, restorative Elementen, die an diesem Wochenende sowohl Kraft als auch Loslassen unterstützen.
In diesem Herbst freut sich Caroline besonders darauf, Deerstone für ihr allererstes vollständiges Wochenend-Retreat zu begleiten. Es verspricht eine wunderbare Gelegenheit zu sein, sich zu bewegen, zur Ruhe zu kommen und in einer schönen Retreat-Umgebung eine erfrischende Verbindung aus Praxis und Entspannung zu genießen.