
Seit 2006 widmet sich diese Lehrperson dem Yogaweg und versteht jede Stunde als Einladung, nach innen zu lauschen und mit Neugier zu entdecken, was sich zeigt. Im Mittelpunkt stehen sanfte Bewegungen und von Unterstützung getragene Ruhephasen, die Raum schaffen, um das Tempo zu drosseln, bewusster wahrzunehmen und die Verbindung zur innewohnenden Weisheit des Körpers zu vertiefen.
Die fortgeschrittenen Studien in Trauma Center Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) und Somatic Experiencing prägen einen achtsamen, mitfühlenden Unterrichtsstil. Er ist von einem feinen Verständnis dafür getragen, wie Heilung durch eine bewusste Praxis wachsen kann. Dankbarkeit gilt zudem den Lehrerinnen und Lehrern, die diesen Weg begleitet und inspiriert haben, darunter Kay Kay Clivio, Yogi Caru von Pure Yoga, Dana Slamp von Prema Yoga und Sarah Powers von Insight yoga.
Teilnehmende dürfen eine geerdete, einladende Stunde erwarten, die Präsenz, Selbstwahrnehmung und eine stimmige Verbindung von Bewegung und Stille fördert.