Als erfahrene Reiseexpertin begleite ich seit Jahrzehnten Gruppen auf sorgfältig kuratierten Reisen – stets mit voller Präsenz, fundiertem Fachwissen und einem feinen Sinn für das Wesentliche. Mein Fokus liegt darauf, dass jede Reise nicht nur reibungslos organisiert ist, sondern Raum für authentische Begegnungen, tiefe persönliche Eindrücke und bleibende Erinnerungen schafft. Ich möchte Sie dabei unterstützen, das Beste aus jedem Moment herauszuholen.
Meine Wurzeln liegen in den Sportwissenschaften und der Pädagogik, die ich 1984 studierte, sowie in der langjährigen Arbeit als Coach für Menschen in Veränderungsprozessen. Yoga, Meditation und Achtsamkeit prägen meine Haltung: aufmerksam, ruhig und offen für das Unerwartete. Ich unterrichte Hatha Yoga und erlebe die Praxis als verlässlichen Weg zu Stabilität, Klarheit und innerer Weite. Der Atem ist dabei der zentrale Schlüssel: Er verbindet Körper und Geist, wirkt harmonisierend auf das Nervensystem und unterstützt innere Prozesse – vom Stressabbau bis hin zu tiefer Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge.
Beruflich startete ich 1988 in Peru im Aufbau der Sporttherapie und gründete später im Raum Stuttgart eine Praxis mit Schwerpunkt Prävention. Seit 1992 vertiefe ich meine Yoga-Praxis durch regelmäßige Aufenthalte in Südindien. Heute leite ich gemeinsam mit meinem Mann die ENC GmbH für Umweltschutz, Arbeitssicherheit und Gesundheit.
Yoga bedeutet für mich, mich selbst bewusster zu spüren – meine Grenzen und den Raum dahinter. Es ist ein lebenslanger Weg, der Wachstum, Heilung und Vitalität in mir stärkt. Wenn ich mich voller Freude und Dankbarkeit durch die Asanas bewege, erlebe ich Freiheit und echte Präsenz.
Übt Yoga seit: 1988. Ausbildung: Yoga nach Yesudian PBE Institut. Seit 2020 zertifizierte Kursleiterin "Waldbaden – Achtsamkeit im Wald".
Durch meine eigene Erfahrung mit zwei Hüftprothesen weiß ich, wie sehr Yoga gerade mit Prothesen den Heilungsweg unterstützen kann. Sanft und gezielt praktiziert, hilft es, Beweglichkeit Schritt für Schritt zu erweitern, Stabilität aufzubauen und Bewegungsfreiheit zurückzugewinnen. Heute fühle ich mich wohler in meinem Körper als je zuvor. Diese Erfahrung möchte ich einfach weitergeben.
Neben Deutschland zählen Indien, Bali und Südamerika bis heute zu meinen bevorzugten Reisezielen. Ich freue mich darauf, diese Regionen mit Ihnen zu entdecken – kompetent begleitet, gut strukturiert und mit Sinn für Kultur, Begegnungen und unvergessliche Momente.