Kennen Sie den Zustand, in dem Sie sich wirklich angekommen fühlen? Alles ist im perfekten Gleichgewicht, und nichts muss mehr getan werden? Für mich definiert dies das Wesen von Yoga: das tiefe Gefühl von Zuhause und verbundener Einheit. Meine persönliche Reise begann, als das Leben mir in jungen Jahren meinen ersten Wegweiser schenkte: Franz Hegemann. Inspiriert durch seine Praxis und die indische Philosophie, begab ich mich bereits in den 80er Jahren nach Asien. Dort spürte ich immer wieder dieses tiefe Ankommen und den Frieden, der mir ein Zuhause gab: in den buddhistischen Klöstern des Himalayas, in der Stille des Matrimandir in Auroville, im Sri Aurobindo Ashram sowie bei den Lehren von Der Mutter und den Schriften zum Integralen Yoga. All diese Erfahrungen prägten meine Ausrichtung, die sich seither stetig weiter entfaltet hat.
Als erfahrene Lehrerin verbinde ich verschiedene Yoga-Stile und Qi Gong mit meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin. Seit 1991 bin ich Referentin für NEUE WEGE. Besonders wichtig ist mir die Hinführung zur Meditation. Reinigungsübungen, Atemtechniken und Bandhas gehören zum täglichen Üben dazu. Die Übungen sind sanft und fließend, zugleich kräftend für die Mitte. Mein Ziel ist es, mit Freude und Achtsamkeit zu üben. So entstehen Gelassenheit, Klarheit und reine Freude im Angekommen sein. Gerne singe und tanze ich mit Euch.
Die Vision, für die ich lebe: sabe sata sukita hontu – mögen alle Wesen glücklich sein.
Übt Yoga seit: Ihrem 17. Lebensjahr
Spezialisiert auf: Buddhistische Meditation
Yoga ist für mich: Freude und Wohlgefühl, Harmonie wiederherstellen, Einfachheit im SoSein, Verbunden sein mit Allem