Geprägt von ihrer Herkunft und den vielen Lehrer:innen, die ihren spirituellen Weg begleitet haben, hat Bhavna fast 10 Jahre lang Yoga in verschiedenen Ländern und Traditionen studiert. Mit der Zeit wurde ihre Verbindung zur Praxis immer intuitiver – auf der Matte ebenso wie im Alltag – und stützt sich auf die Philosophie, den inneren Lehrer zu ehren: „Ong Namo, Guru Dev Namo.“ Zu ihrem Hintergrund gehören Hatha-Yoga-Formen in vielfältigen Ausprägungen, darunter Iyengar, Kundalini, Vinyasa und Restorative sowie Pranayama. Daraus ist eine Praxis entstanden, die sich für ihren eigenen Körper, ihren Geist und ihre Intuition stimmig anfühlt – und die sie mit Freude weitergibt und in anderen fördert.
Sonntagnachmittage stehen oft im Zeichen von Ruhe und Regeneration – genau diese Qualität spiegelt Bhavnas Stunde wider. Freue dich auf eine sanfte Asana-Praxis, getragen von Atem und Intuition, gefolgt von tief erdenden Restorative-Positionen, die dich entspannt und gestärkt zurücklassen.
Bhavna leitet im September und Oktober 2024 unsere Community Class – sonntags von 16.30 bis 17.30 Uhr.