Mein Weg führte mich von einer Karriere als Polizeibeamter hin zur tiefen Praxis von Yoga und Ayurveda. Seit 2005 widme ich mich der Regeneration und erfahre täglich die Kraft der tiefen Entspannung. Dieser spirituelle Pfad schärfte meinen Wunsch, meine Erkenntnisse zu teilen und andere auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten.
Ab 2015 absolvierte ich eine zweijährige Ausbildung zum Yogalehrer und unterrichte seither in Mainz und Umgebung. Für mich ist es eine echte Berufung, Menschen mit Yoga zu berühren. Meine Freude am Unterrichten motivierte mich, mich ständig weiterzubilden. Heute bin ich zudem Meditationslehrer, Entspannungs-Coach und Spiritueller Lebensberater.
Meine Expertise umfasst die Stile Hatha-Yoga, Vinyasa-Yoga und Kundalini-Chakra-Yoga. Seit 2019 bilde ich bei Yoga-Vidya Mainz angehende Yogalehrer aus. Mein Unterrichtsstil ist leicht, klar, abwechslungsreich und lebendig – stets verbunden mit einem Lächeln. Ich achte besonders auf die richtige Atmung, die Präzision in den Asanas und die tiefe Entspannung.
Zu einem weiteren Schwerpunkt gehören Massagen. 2020 habe ich mich zum Ayurvedischen und traditionellen Hand- und Fußreflexzonen-Masseur ausbilden lassen. Im Juli 2023 schloss ich eine „Abhyanga – traditionelle ayurvedische Massage-Ausbildung“ erfolgreich ab.
Ich übe Yoga seit 2005 und bin zertifiziert für Meditation, Pranayama und verschiedene Yogastile. Yoga bedeutet für mich Leichtigkeit, Leidenschaft und ein gesundes, freudvolles Leben. Ich bin krankenhauszertifiziert und biete Ihnen einen Raum für absolute Achtsamkeit.