Ayush Mittal ist Gründer, Yogalehrer und Wellness-Experte für Hydrotherapie bei Ashram Yogasana. Mit mehr als 9 Jahren Erfahrung hat er bereits über 4.000 Schüler:innen in Großbritannien und Indien auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und ganzheitlichem Wohlbefinden begleitet. Als einziger Hydrotherapie-Spezialist in Rishikesh verbindet er therapeutische Anwendungen auf Wasserbasis mit klassischem Yoga, um Heilung, Kraft und innere Balance zu fördern.
Sein Unterricht ist tief in der Yoga-Philosophie und der vedischen Astrologie verwurzelt, wodurch er eine besonders persönliche Begleitung für körperliche Bedürfnisse und persönliches Wachstum anbieten kann. Jede Praxis wird individuell angepasst, damit Stress abgebaut, die Flexibilität verbessert und die Verbindung zwischen Körper und Geist gestärkt werden kann. Ob es um Linderung von Schmerzen, mehr Vitalität oder eine klarere Ausrichtung im Leben geht – seine Sessions sind darauf ausgerichtet, nachhaltige Veränderungen anzustoßen und achtsame Gewohnheiten zu fördern, die langfristig tragen.