Athena ist eine E-RYT-500-zertifizierte Lehrerin und absolvierte ihre Ausbildung am Rishikesh Yog Peeth in Indien. Ihre Klassen sind sorgfältig aufgebaut, um das Bewusstsein für Atem, Körper und Bewegung zu vertiefen, wobei sie stets die körperliche Struktur, Ausrichtung und Sicherheit jeder einzelnen Person respektiert.
Besonders am Herzen liegt ihr ein traumasensibler Unterricht, ein Schwerpunkt, der ihre Arbeit bis heute prägt und den sie langfristig weiterverfolgen möchte. Im Zentrum ihres Ansatzes steht ein tiefer Respekt vor dem Körper sowie die Erkenntnis, dass Yoga nicht nur das Sichtbare an der Oberfläche betrifft, sondern auch Raum schafft, nach innen zu lauschen und eine Verbindung zum inneren Geist herzustellen. Ebenso wichtig ist ihr, die Praxis selbst zu ehren und die Einzigartigkeit jedes individuellen Weges anzuerkennen.
Ihr Weg begann im Alter von 14 Jahren, als ein älterer Mönch mit einem Buch namens The Science of Self-Realisation von A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada an ihrer Tür erschien. Sie überredete ihre Mutter, es zu kaufen, und nach der Lektüre begann für sie ein lebenslanger Prozess der Selbstbefragung, da sie sich mit ihrem damaligen Leben nicht im Einklang fühlte. Anfang zwanzig versprach sie sich, auf Reisen nach Antworten zu suchen. Diese innere Unruhe führte sie schließlich zu Yoga und Asana, und 2015 reiste sie für ihre Ausbildung nach Indien, nach Rishikesh.
Diese drei Monate intensiven Ashram-Lebens öffneten ihr die Tür zu Selbstentdeckung und Heilung. Heute möchte sie ihre Schüler:innen dazu inspirieren, ihren eigenen Weg der Selbsterforschung zu beginnen.