Stärke, Gelassenheit und innere Klarheit stehen im Mittelpunkt von Arsita Putris Arbeit.
Ihre Yogareise begann 2011, als sie in einem anspruchsvollen Unternehmensumfeld tätig war. Was zunächst als Mittel gegen Stress gedacht war, entwickelte sich schnell zu weit mehr: zu einem Ort der Ruhe, an dem der Geist zur Stille kommen und die Verbindung zum eigenen Körper wieder wachsen konnte. Auf der Matte entdeckte sie einen Raum für Selbsterkenntnis, in dem Bewegung, Atem und innere Balance zusammenfinden.
2014 führte sie ihre Begeisterung für Wellness in eines der größten Wellnesszentren Asiens, wo sie eine Vielzahl von Yogastilen und Praktiken kennenlernen konnte. Um ihre Ausbildung zu vertiefen, absolvierte sie 2015 ihr 200-Stunden-Grundlagentraining bei Les Leventhal. Es folgte ein 300-Stunden-Advanced-Training, und 2017 hatte sie die Ehre, Les bei der Begleitung neuer Lehrender durch deren 200-Stunden-Ausbildung zu unterstützen.
Yoga ist für Arsita ein lebenslanger Weg. Sie erweitert ihr Wissen bis heute durch Kurse, Workshops und Trainings. Ihr Unterricht legt den Fokus auf Selbstwahrnehmung und Körperintuition und lädt dazu ein, aufmerksam zuzuhören, die eigenen Grenzen zu respektieren und das persönliche Potenzial achtsam zu erkunden. Zu ihren Schwerpunkten zählen Hatha Flow, Vinyasa, Yoga mit Gewichten, sanftes Yoga mit Deep Stretch sowie Yin Yoga zur Stressreduktion – Praktiken, die stärken, regenerieren und die Rückverbindung mit sich selbst fördern.
Bei Bali Bliss möchte sie einen unterstützenden und inspirierenden Raum schaffen, in dem Menschen aus allen Hintergründen die vielfältigen Vorteile von Yoga erleben können.
"Ob Sie Kraft, Flexibilität, Stressabbau oder einfach einen Moment der Stille suchen – ich begleite Sie gern auf dieser schönen Reise."