Anne Sussman
Beschreibung
Über Anne Sussman
Anne Sussman ist zertifizierte Achtsamkeits- und Meditationslehrerin und begleitet Menschen dabei, mehr Leichtigkeit und Sicherheit in ihre Achtsamkeitspraxis zu bringen. Ihre Arbeit fördert mitfühlendes Zuhören und vermittelt alltagstaugliche Werkzeuge für ein Leben mit mehr Lebendigkeit.
Erfahrung und Ausbildung
Seit 2009 praktiziert Anne Meditation und hat die kraftvolle Wirkung von Achtsamkeit sowohl in ihrem eigenen Leben als auch bei anderen erfahren. Sie gründete den Mindfulness Meeting Place, ein virtuelles Studio, das Menschen dort abholt, wo sie gerade stehen, und sie darin unterstützt, einen ruhigen Geist, fokussierte Aufmerksamkeit und tieferes Wohlbefinden zu entwickeln.
Als Absolventin des McLean Meditation Institute aus dem Jahr 2015 und zertifizierte Trainerin des MMI-Mindful-Programms unterrichtet Anne Einzelpersonen, Kleingruppen und Organisationen. Ihre Achtsamkeitskurse sind darauf ausgerichtet, Konzentration und Produktivität zu stärken und gleichzeitig Stress sowie Angst zu verringern.
Spirituelle Begleitung
Anne arbeitet außerdem als Spiritual Midwife und begleitet Menschen dabei, mit spirituellem Blick zu erkunden, was in ihrem Herzen und Geist lebendig ist. In Einzelsitzungen bezieht sie einfache, tägliche Praktiken wie Meditation, inspirierende Lektüre und Gebet ein, um eine tiefere Verbindung zum eigenen wahren Selbst zu unterstützen.
Autorin und Wirkung in der Gemeinschaft
Anne ist Autorin von The Bliss Buddy Project—How Sharing Gratitude Increases Joy. Darin zeigt sie, wie eine Dankbarkeitspraxis Leben verändern kann, und bietet einen unkomplizierten Einstieg. Seit 2013 bringt sie Fremde zusammen und lädt sie ein, ihre täglichen „bliss moments“ zu teilen – eine bedeutsame Praxis, die Freude verstärkt.
Engagement
Ihr liegt die Bekämpfung von Ernährungsunsicherheit besonders am Herzen: 10% aller Gewinne werden an ihre lokale Lebensmittelausgabe, The Interfaith Food Pantry of the Oranges, gespendet. Darüber hinaus unterstützt sie als fortlaufende Spenderin Buy from a Black Woman, eine Initiative für schwarze Unternehmerinnen, sowie ConBody, eine Stiftung, die ehemals Inhaftierten mit Training sowie Wegen zu Arbeit und Wohnraum hilft.