Anika Landers verbindet seit über drei Jahrzehnten klassisches Hatha-Yoga mit tiefer Hingabe. Ihr Lehren vereint Asanas, Pranayama, Meditation sowie fundierte Yogaanatomie und Philosophie. Für sie steht Yoga im Zentrum der Selbstwahrnehmung, um einen inneren Raum zu schaffen und eine offene Verbindung zur Welt herzustellen. In ihren Stunden legt sie größten Wert auf präzise Körperarbeit, sichere Erdung und den fließenden Übergang in die Leichtigkeit des Atems. Achtsamkeit und bewusster Atemfluss bilden dabei das Fundament. Ihre Praxis wird zudem durch ihre Ausbildung als Heilpraktikerin und Osteopathin bereichert. Sie integriert medizinisch-therapeutische Erkenntnisse und das Verständnis für die heilsame Wirkung von Bewegung sanft in den Unterricht. Als Dozentin des Yogaforums e.V. und Leitung eines Studios in Düsseldorf ist sie eine gefragte Referentin. Die Teilnahme an Retreats mit Neue Wege ist für sie ein besonderes Geschenk. Die intensive Praxis verwandelt die Teilnehmer positiv und nachhaltig. Sie ist dankbar für die Möglichkeit, diese spirituellen Reisen an wunderschöne Orte zu leiten.
Yoga ist ein Zustand ruhiger Aufmerksamkeit, innerer Sammlung und lebendigen Austauschs. Die Fülle an Techniken hilft ihr, immer wieder in diesen Zustand zurückzufinden.