Anat ist ein freier Geist und zugleich vor allem Künstlerin mit ganzem Herzen. In ihren Bildern zeigen sich persönliche Ausschnitte ihrer Innenwelt und damit auch die Tiefe und Sensibilität, die ihr Leben und Wirken prägen. In ihrem Alltag verbindet sie auf natürliche Weise Kunsttherapie mit taoistischer Yoga-Praxis und nähert sich über alles, was sie tut, immer wieder ihrem eigenen Wesenskern.
Ihr Weg in Kunst und Heilung begann 1991 mit einem Kunststudium in London. Schon als Kind fühlte sie sich von Spiritualität und Kreativität angezogen und entdeckte in den Würfeln, mit denen sie spielte, ganze kleine Welten. Rund vier Jahre lebte und studierte sie in London an The ARTS in Therapy & Education. Dort absolvierte sie Kurse in Körperpsychotherapie und Kunsttherapie und erforschte die heilende Kraft von Kunst und schöpferischer Imagination für ein gesünderes, erfüllteres Leben.
In dieser Zeit beschäftigte sie sich außerdem mit sieben Kunstformen, die in der therapeutischen Gesprächsarbeit eingesetzt werden: Kunst, Drama/Puppenspiel, Skulptur/Ton, Poesie, Sandspiel, Musik sowie Körperarbeit/Bewegung. Diese Erfahrung öffnete ihr einen tiefen Raum für Selbstreflexion und half ihr, die Schichten ihres Seins besser zu verstehen und den Herausforderungen des Lebens mit mehr Tiefe und Bewusstheit zu begegnen.
Über viele Jahre arbeitete Anat als Kunsttherapeutin in anthroposophischem Geist und als körperpsychotherapeutische Begleiterin. Auch in den besonders fordernden Jahren der jüngsten Zeit blieb sie ihrer Berufung treu und unterstützte Kinder und Eltern, die mit tiefen emotionalen Konflikten und Belastungen zu tun hatten. Mit großer Sorgfalt und Klarheit schuf sie ein Atelier und eine Praxis, die Ausdruck und Entwicklung gewidmet sind und in denen Gestalten, Spielen und Malen Teil des therapeutischen Prozesses werden.
Sie ist überzeugt, dass Therapie einen sicheren Raum bietet, um emotionale Zustände zu halten, das Selbstvertrauen zu stärken und die Fähigkeit zum Ausdruck zu erweitern. Für sie ist Kunst die reinste Form des wahren Selbst.
Anat ist Ehefrau und Mutter von drei Kindern. Einer der bedeutendsten Momente ihres Lebens war die Geburt in einer Hütte, begleitet von einer zertifizierten Hebamme und ihrem Partner. Sie vertraut ihrem Körper zutiefst und erlebt Geburt als erhabenes natürliches und spirituelles Ereignis. Ihre drei Kinder sind ihre größten spirituellen Geschenke und geben ihr Kraft, durch den Wald der Herausforderungen des Lebens zu gehen.
Seit etwa 15 Jahren praktiziert sie Yoga, und für sie steht Yoga für die Einheit von allem: Tao, Gott, Kosmos und Universum. Vor allem aber ist es Freiheit, die im Schoßraum atmet. Ab Anfang 2023 fühlte sie den Ruf, über die persönliche Praxis hinauszugehen, und begann ein angeleitetes Training mit Zvika, einem taoistischen Master Key, mit Fokus auf Tai Chi, Qi Gong, tibetisches Yoga und taoistisches Yoga.
Durch diese Praxis vertiefte sich ihr Verständnis dafür, dass es im Körper kein getrenntes „Ich“ gibt, sondern nur den Fluss von Qi. Qi beschreibt sie als die mächtigste und erhabenste Intelligenz: den Geist der Schöpfung, verkörpert in Materie, und die lebensspendende Kraft, die in allen Wesen wirkt.
Im Dezember 2022 reiste Anat mit ihrem Mann nach Poros in Griechenland, auf der Suche nach einem Ort, der zu ihrer eigenen Oase der Ruhe werden könnte. Das Schicksal führte sie schließlich nach Lefkada, wo sie Zvika, ihren zukünftigen Partner und taoistischen Meister, kennenlernte. Im Mai 2023 überquerte sie zum ersten Mal die schwimmende Brücke zur Insel Lefkada und hatte sofort das Gefühl, angekommen zu sein.
Dort kam sie im Apanema Mindfulness an, einem Retreat an einem grünen Berghang, an dem die Zeit stillzustehen scheint. Bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang findet die Praxis auf dem Deck, im Zen-Garten und am nahegelegenen türkisfarbenen Strand statt. Zum Programm gehören Tai Chi, Qi Gong und tibetisch-taoistisches Yoga.
In den vergangenen 30 Monaten hat sie sich Tai Ji, Qi Gong sowie taoistischem und tibetischem Yoga gewidmet. Im Jahr 2025 begannen sie und Zvika, von September bis Juni beinahe monatlich Wellbeing Mindfulness Retreats im Apanema Mindfulness auszurichten. Diese Retreats sind für sehr kleine Boutique-Gruppen mit bis zu 10 Teilnehmern konzipiert und finden im Komfort eines privaten, abgeschlossenen Villenkomplexes mit Swimmingpool, Sauna, Massagebereich, Praxisraum und Zen-Garten statt.
Anat entdeckt immer wieder neue Wege der Selbsttherapie. Ihr erstes Buch What Remains erschien im Oktober 2024. Es zum Leben zu bringen, war ebenso überwältigend wie transformierend, und derzeit arbeitet sie bereits an einem neuen Buch.