Ana Miranda unterrichtet Vinyasa-, Ashtanga- und Mandala-Yoga und ist Mutter von zwei Jungen. Ihr Unterricht ist geprägt von einer feinen Aufmerksamkeit für den Atem und einer ausgeprägten Körperwahrnehmung, wodurch eine Praxis entsteht, die zugleich stabil und unterstützend wirkt. Yoga wurde für Ana zum idealen Ausgleich zu einem lebendigen, oft vollen Alltag – genau diese Haltung spürt man in jeder ihrer Stunden.
Ihre Sessions sind beruhigend, erdend und zugleich inspirierend. Sie schaffen einen Raum, in dem Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht finden können. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz verbindet Ana Asana, Pranayama und Meditation zu einer Praxis, die Schülerinnen und Schülern hilft, sich verbundener und zentrierter zu fühlen. Aufgewachsen im sonnigen Lissabon, Portugal, bringt sie Wärme und positive Energie in ihren Unterricht ein.
Abseits der Matte backt sie gern und ist überzeugt, dass ein gutes Leben vor allem eines braucht: Balance. Ihr Credo ist dabei ganz einfach: Yoga üben und den Kuchen ebenso genießen. Ihre Ausbildungen absolvierte Ana bei The Shala und The Yoga People.