Alicia Grayson verbindet in ihrer Arbeit Yoga, Pilates, Tanz und Contact Improvisation zu einem lebendigen, ganzheitlichen Ansatz für bewusste Bewegung. Dank ihrer 37-jährigen Praxis und Bühnenerfahrung in Contact Improvisation bringt sie viel Tiefe, Feingefühl und ein klares Verständnis für verkörperten Ausdruck in jede Session ein.
Seit 31 Jahren begleitet sie Einzelpersonen und Gruppen in vielen Ländern weltweit und unterstützt sie dabei, präsenter, kreativer und stärker mit sich selbst verbunden zu sein. Im Zentrum ihres Ansatzes steht die Überzeugung, dass jeder Mensch ein unendliches Potenzial für Liebe und Kreativität in sich trägt und dass Verkörperung ein kraftvoller Weg ist, dies im Alltag sichtbar werden zu lassen.
Ergänzend zur Bewegung arbeitet Alicia als Transformationsbegleiterin mit Life Coaching, somatischer Psychotherapie sowie Biodynamic Breathwork and Trauma Release. Ihre Lehre eröffnet einen warmen, geerdeten und unterstützenden Raum, in dem Teilnehmende authentische Bewegung entdecken und ihrer eigenen Essenz auf tiefere Weise begegnen können.