Alice Park wuchs mit vollwertigen Lebensmitteln auf, von denen die meisten von ihren Eltern und Großeltern angebaut und zubereitet wurden. Zu ihren frühesten Erinnerungen gehören das Öffnen von Austern an einem schlammigen Strand, während ihr Großvater Oktopusse fing, das Nachfragen bei ihrer Großmutter, ob Knoblauch und Chilischoten in der Sonne richtig getrocknet waren, und das anschließende Bringen zur örtlichen Mühle, wo sie zu Pulver vermahlen wurden. Im Frühling sammelte sie mit ihrer Mutter in den Bergen wilde Pflanzen und fermentierte für den Winter eine große Vielfalt an Gemüse und Getreide.
Nach ihrem Umzug nach Kanada veränderte sich ihre Ernährung nach und nach hin zur typischen Standard American Diet, und schon nach wenigen Jahren zeigten sich gesundheitliche Beschwerden. Als sie ihr Studium abschloss, lebte sie bereits mit einer Autoimmunerkrankung, Hypothyreose, Übergewicht, gestörtem Essverhalten, Insulinresistenz, Nebennierenschwäche, Verstopfung, Angstzuständen, starkem PMS und Blähungen. Sie suchte nach Antworten, fühlte sich jedoch von der symptomorientierten Herangehensweise der westlichen Medizin und von Medikamenten enttäuscht. Als sie versuchte, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, führte die Fülle an Informationen nur zu Überforderung. 2015 schrieb sich Alice am Institute of Holistic Nutrition in Toronto ein, um ein tieferes Verständnis für menschliche Gesundheit zu entwickeln und zu der Philosophie zurückzufinden, die sie lange in sich getragen hatte: Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung.
Nach ihrem Abschluss mit Auszeichnung begann Alice ihre Praxis als klinische Ernährungsberaterin und hat seither Hunderte von Klientinnen und Klienten dabei unterstützt, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren, Energie zurückzugewinnen und den Schlaf zu verbessern, überschüssiges Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen, Hormone auszugleichen, Darm und Verdauung zu heilen, Autoimmunerkrankungen in Remission zu begleiten, Allergiesymptome zu lindern, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu stärken, Diabetes und Prädiabetes rückgängig zu machen sowie verschiedene Organsysteme des Körpers sicher zu entgiften.
Ihre Ernährungsberatung ist individuell, gründlich und beginnt mit einer umfassenden Einschätzung von Symptomen und Laborwerten. Ihre Empfehlungen sind durchdacht, detailliert und leicht umsetzbar, ohne an Wirksamkeit zu verlieren. Bildung und Selbstermächtigung stehen in ihrer Arbeit stets im Mittelpunkt, mit dem Ziel, dass jede Person ein fundiertes Verständnis für menschliche Ernährung und die biologische Einzigartigkeit des eigenen Körpers entwickelt, um die eigene Gesundheit schließlich selbstbestimmt zu tragen und unabhängig zu gedeihen. Neben ihrer Einzelarbeit entwickelt und leitet sie auch Ernährungsworkshops für ihre Gemeinschaft.
Als Praktikerin der holistischen und funktionellen Medizin weiß Alice, dass der Körper darauf ausgelegt ist, sich zu regenerieren und zu reparieren, wenn er von einem nährenden Umfeld, einem gestärkten Geist und einem offenen Willen unterstützt wird. Um andere noch besser auf ihrem Weg zu begleiten, absolvierte sie eine Yogalehrer-Ausbildung (Yoga Alliance Certified, 500 Stunden) in der Linie des Kashmir Shaivismus mit einer ausrichtungsbasierten Unterrichtsmethode.
Yoga trat erstmals über die Meditation in ihr Leben, als sie erkannte, dass Yoga die achtsame und bewusste Qualität der Meditation in Bewegung übersetzt. In herausfordernden Lebensphasen sind Yoga und Meditation im Erwachsenenleben immer wieder zu ihr zurückgekehrt, haben ihr Wachstum gefördert und ihr Gefühl von Freiheit, Frieden und Souveränität vertieft.
Da sie die Kraft von Yoga und Meditation schätzt, Menschen durch Veränderungen mit Gelassenheit zu begleiten, und zugleich die Grenzen einer reinen Ernährungsberatung erkannte, entschied sich Alice, Yoga und Meditation in ihr Angebot zu integrieren. Sie unterrichtet Hatha Yoga und Meditation, um Menschen in ihrer Sadhana, ihrer spirituellen Praxis, zu unterstützen, und fördert eine achtsame, intentionale Praxis durch Ausrichtung, intelligente Anpassungen und freie Atmung in jeder Haltung.
Durch die Mutterschaft weitete sich ihr Interesse an alternativer Bildung und frühkindlicher Entwicklung auf das Feld des Yoga aus. Sie absolvierte eine traumasensible Kinderyoga-Lehrerausbildung (RCYT-115hr) und vermittelt heute Familien mit Babys, Kleinkindern und jungen Kindern die vielen Werkzeuge und Weisheiten des Yoga. Wird Kinderyoga auf eine stärkende, inklusive und altersgerechte Weise angeboten, kann es gesunde Beziehungen und Grenzen, die Verbindung zur intuitiven Weisheit und zum Herzen, das Bewusstsein für eigene Stärken und die anderer, emotionale Ausdrucksfähigkeit sowie Resilienz durch Selbstfürsorge fördern – besonders bei hochsensiblen Kindern. Außerdem schloss sie eine pränatale Yogalehrer-Ausbildung (RPYT-110hr) ab und begleitet werdende sowie frischgebackene Mütter mit Yoga auf dem heiligen Weg der Mutterschaft.
Alice lebt und wirkt auf dem nicht abgetretenen traditionellen Territorium der Kwikwetlem First Nation, innerhalb der gemeinsamen Gebiete der Katzie und anderer Coast Salish Peoples, auch bekannt als Coquitlam, BC, wo sie mit ihrem Ehemann und ihren zwei Kindern lebt. Ihre Angebote sind in dieser Region und Umgebung verfügbar; kommende Veranstaltungen finden sich auf ihrem Instagram.
Sie empfindet tiefe Dankbarkeit für die Balance zwischen ihrer Berufung, anderen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten, und ihrer inneren Aufgabe, als Mutter und Ehefrau für ihre Familie da zu sein.