Alice Callaghan bringt mehr als sieben Jahre Unterrichtserfahrung mit und gestaltet ihre Stunden mit viel Achtsamkeit, Klarheit und unterstützender Präsenz. In ihren Klassen verbindet sie Slow Flow, Vinyasa und fundierte Grundlagenpraxis zu einer offenen, gut zugänglichen Erfahrung, die sich an unterschiedliche Bedürfnisse und Erfahrungsstufen anpasst.
Ihr Ansatz ist ganzheitlich geprägt und legt gleichermaßen Wert auf bewusste Bewegung, einen ruhigen Atem und ein entspanntes, angenehmes Praxisgefühl. So entstehen Sequenzen, die dabei helfen, Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen und in einem Tempo zu üben, das nachhaltig und wohltuend ist.
Als zertifizierte Geburts- und Wochenbett-Doula liegt Alice die Begleitung von Menschen vor und nach der Geburt besonders am Herzen. Mit ihrer fürsorglichen und stärkenden Art schafft sie einen Raum, in dem sich Teilnehmende getragen, unterstützt und in jeder Praxisphase verbunden fühlen können.