Alex (Ulpotha Yoga & Ayurveda Retreat)

Über Alex

Alex hat einen großen Teil seines Weges der Vertiefung der Lehren von BKS Iyengar gewidmet, geprägt durch das Lernen bei Faeq Biria in Paris. Faeq und Corine Biria waren es auch, die ihn vor 18 Jahren erstmals ermutigten und inspirierten, selbst zu unterrichten.

In Paris baute er sich in führenden Yogastudios eine treue Anhängerschaft auf und unterrichtete zudem im privaten Rahmen sowie im Unternehmensumfeld. Als regelmäßiger Assistent unterstützte er Iyengar-Lehrerin Corine Biria in ihren therapeutischen Klassen im Iyengar Centre in Paris. Heute unterrichtet er ausschließlich privat.

Sein fundiertes Wissen, seine fortgeschrittene Praxis mit Asana und Pranayama sowie sein präziser und zugleich entspannter Unterrichtsstil machen ihn bei Teilnehmenden aller Erfahrungsstufen beliebt.

Die Morgenklassen sind ausführliche Asana-Einheiten, die Abendstunden dagegen sanfter und regenerativer. In der ersten Woche des Retreats stehen grundlegende Praktiken im Mittelpunkt, bevor in der zweiten Woche schrittweise anspruchsvollere Inhalte folgen.