Alanas Yogaweg begann vor fast 30 Jahren in einem kommunalen Freizeitzentrum, wo sie erkannte, dass Yoga weit mehr ist als reine Bewegung. Seitdem hat sie viele Stilrichtungen kennengelernt und kehrt doch immer wieder zur traditionellen Praxis zurück. 2013 schloss sie ihre 200-Stunden-Ausbildung bei Esperança De Spot in Crescent Park ab. Ihr Unterricht bleibt den klassischen Wurzeln des Yoga nah und legt besonderen Fokus auf Hatha Yoga, Pranayama und Meditation. Mit Ausrichtung, Atembewusstsein und innerer Stille schafft sie einen geerdeten Raum, in dem Teilnehmende ihre Praxis vertiefen können. Alana steht für einen achtsamen Ansatz, der Körper und Geist gleichermaßen stärkt und dabei hilft, Balance, Selbstwahrnehmung und Ruhe zu entwickeln. Außerdem ist sie in Ropes Yoga bei Nalin Mann von Kevala Yoga zertifiziert und nutzt dieses unterstützende Hilfsmittel, um Asanas sicher und behutsam zu begleiten. Außerhalb der Matte findet sie Inspiration in der Natur, im Garten, bei ihren Tieren sowie in der Zeit mit Familie und Freunden.