Aistė Stragytė
Beschreibung
Mit ihrer fundierten Ausbildung bringt Aistė Stragytė eine klare, achtsame und zugleich inspirierende Präsenz in ihre Yogastunden. Als zertifizierte Jivamukti-Yogalehrerin mit einem 375-Stunden-JTT-Diplom steht sie für eine Praxis, die Körper, Atem und Bewusstsein miteinander verbindet und Raum für tiefe innere Erfahrung schafft.
Teilnehmende dürfen eine Unterrichtsweise erwarten, die sowohl präzise als auch lebendig ist. Der Fokus liegt darauf, die eigene Praxis bewusst zu vertiefen, Bewegungen mit dem Atem zu verbinden und die Kraft der Methode in einer offenen, unterstützenden Atmosphäre zu erleben. Aistė Stragytė vermittelt dabei nicht nur Technik, sondern auch die Haltung hinter dem Jivamukti Yoga – mit Aufmerksamkeit, Klarheit und Hingabe.