Afa Wrights Weg zum Yoga ist eng mit einer tief verwurzelten spirituellen und meditativen Praxis verbunden – und genau diese Basis prägt auch ihren Unterricht. Mit einem achtsamen, ganzheitlichen Ansatz gestaltet sie jede Stunde so, dass Körper und Geist gleichermaßen angesprochen werden. Ihre klassische Ausbildung in der Sivananda-Linie spiegelt sich in einer Praxis wider, die auf den acht Gliedern des Yoga beruht und sowohl innere Ruhe als auch körperliche Balance fördert.
In ihren Klassen verbinden sich Pranayama, Meditation und eine geführte Savasana zu einer wohltuenden Einheit, die Raum für bewussten Atem, Reflexion und Regeneration schafft. Afa widmet sich weiterhin der Selbststudienpraxis des Svadhyaya und hat kürzlich ihre 300HR Teacher Training abgeschlossen. Zu ihrem Hintergrund gehören außerdem Kids Yoga, Pre- und Postnatal Yoga sowie eine Zertifizierung als Yin-Yoga-Lehrerin. Als zertifizierte Reiki-Praktizierende bringt sie zusätzlich eine feinfühlige, heilende Präsenz in ihre Arbeit ein.