Zum ersten Mal kam ich durch ein Weihnachtsgeschenk meines Vaters mit Yoga in Berührung. Mit meinem Hintergrund in den Medical Sciences und meiner langjährigen Erfahrung im Leistungssport ging ich zunächst vor allem mit Blick auf körperliche Ergebnisse an die Praxis heran. Doch ich erhielt weit mehr als das.
Yoga hat meinen Körper, meinen Geist und meine Seele gestärkt und mir geholfen, dem modernen Leben mit einer neuen Perspektive zu begegnen und Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit anzunehmen. Diese persönliche Veränderung inspirierte mich dazu, meine 240-stündige, auf Ausrichtung basierende Hatha-Vinyasa-Ausbildung an der Vancouver School of Healing Arts zu absolvieren.
Ich biete private Yogabegleitung in ausrichtungsbasiertem Hatha, Vinyasa Flow, Power, Yin und Restorative Yoga für Schüler:innen aller Erfahrungsstufen an. Dabei bin ich im gesamten Großraum Vancouver sowie in den umliegenden Städten unterwegs.
Meine Stunden sind fordernd und zugleich sicher. Meditation, Pranayama und Yogaphilosophie fließen in die Praxis ein und machen sie kraftvoll wie transformierend. Jede Einheit ist achtsam gestaltet, um persönliche Ziele zu unterstützen, Wachstum zu fördern und die Verbindung zu sich selbst und zu anderen zu vertiefen.
Mein Unterricht eignet sich besonders für Menschen, die die Grundlagen des Yoga erlernen, Stress oder Angst reduzieren, eine konstante und fundierte Praxis entwickeln oder an konkreten Zielen in Bezug auf Yoga-Asana und den physischen Körper arbeiten möchten.