Adesh
Beschreibung
Über Adesh
Adesh ist die Gründerin der Kundinyasa School of Yoga, von Inspired Purpose Consulting, Direktorin für Retreats der Mindful Living Group in Maui sowie Mitgründerin der Rooted Kava Bar. Als Wegbereiterin eines neuartigen Yoga-Ansatzes teilt sie ihre Methode seit mehr als 8 Jahren mit Schüler:innen und leitet seit 7 Jahren von der Yoga Alliance anerkannte 200-Stunden-Kundinyasa-Ausbildungen. Ihre besondere Arbeit verbindet die Prinzipien und die Praxis des Vinyasa Yoga – inklusive Ausrichtung, Modifikationen, Hilfsmitteln, Adjustments und Sequencing – mit dem Raum des Kundalini Yoga. Diese einzigartige Verbindung bereitet den Körper präziser und müheloser auf Kundalini-Praktiken vor und unterstützt tiefere, erweiterte Bewusstseinszustände.
Medien & Anerkennung
Ihre innovative Kundinyasa-Yoga-Fusion sowie ihr bewusstes Bar-Konzept wurden bei Fox 5 San Diego und in weiteren Medien, darunter der Union Tribune, vorgestellt.
Ausbildung & Linie
Mit über 15 Jahren hingebungsvoller Yogapraxis studierte Adesh in New York City bei den Senior-Lehrern der ersten Generation Sat Jiwan Singh und Sat Jiwan Kaur an der Kundalini Yoga East und erhielt dort 2003 ihre Kundalini-Yoga-Zertifizierung. Später setzte sie ihre Studien in San Diego bei der Senior-Lehrerin Anne Nowell fort und erwarb 2008 ihre zweite Yogazertifizierung mit Schwerpunkt auf der Krishnamacharya-Linie, insbesondere Ashtanga Vinyasa und Vini Yoga. Seitdem hat sie Tausende von Unterrichtsstunden in Kundalini Yoga und Vinyasa unterrichtet.
Klang & Heilung
Adesh bringt ein natürliches Gespür für Mantra und Heilung mit und ist zutiefst davon überzeugt, dass beide alte Schwingungsmuster verändern können. Als Sound Shaman und Multi-Instrumentalistin leitet sie regelmäßig Sound-Temple-Events mit planetarischen Gongs, Sacred Rattle, Harmonium, Mantra- und Medicine-Songs, Klangschalen, Handpan und Ukulele.