Yoga von Lauren Marples

In Ballintemple an der Lower Glanmire Rd in Cork, Irland, bietet dieser einladende Yogaraum einen ruhigen, unterstützenden Rahmen für alle, die mit Yoga beginnen, ihre Praxis vertiefen oder sich bewusst Zeit für Bewegung und Achtsamkeit nehmen möchten.

Die Stunden verbinden Herausforderung, Entspannung und Achtsamkeit auf ausgewogene Weise. Laurens Unterricht wird als herzlich, ermutigend und flexibel für unterschiedliche Erfahrungsstufen beschrieben. Die Einheiten unterstützen dabei, Kraft aufzubauen, den Geist zur Ruhe zu bringen und mit mehr Erdung aus der Stunde zu gehen. Auch Workshops und Retreats gehören zum Angebot und bringen Abwechslung sowie eine spielerische Note in die Praxis.

Besucher:innen dürfen eine inklusive Atmosphäre erwarten, in der sich alle willkommen fühlen. Ergänzt wird das Angebot durch Outdoor-Klassen im Kennedy Park, die eine erfrischende Praxis in natürlicher Umgebung ermöglichen. Mit einem achtsamen Ansatz und einer treuen lokalen Gemeinschaft ist dieser Ort ein Raum, in dem Yoga zugänglich und zugleich bedeutungsvoll erlebt wird.