Yoga-Retreat Costa Rica- Ashtanga Yoga Mama

Yoga Retreat Costa Rica- Ashtanga Yoga Mama liegt ruhig in Nosara, unweit von Playa Azul in der Provinz Guanacaste. Das Rauschen des Ozeans ist nah, und ein stiller Strand ist nur wenige Gehminuten entfernt. So entsteht ein entspannter Rahmen für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen und in einer natürlichen Küstenlandschaft zur Ruhe kommen möchten.

Im Mittelpunkt steht Ashtanga Yoga, ergänzt durch Meditation und Atemübungen. Die Unterweisungen werden als aufmerksam, geduldig und an unterschiedliche Erfahrungsstufen anpassbar beschrieben. Dadurch entsteht Raum für konzentriertes Üben ebenso wie für persönliche Reflexion. Auch gemeinsame Mahlzeiten und die Zeit miteinander tragen zu der verbindenden, fürsorglichen Atmosphäre bei.

Gäste dürfen einen komfortablen, stillen Aufenthalt mit direktem Zugang zum Strand erwarten. Der Ablauf verbindet Struktur mit Leichtigkeit und unterstützt so eine erholsame Retreat-Erfahrung in Nosara. Die Unterkunft ist an allen Tagen der Woche rund um die Uhr geöffnet und bietet damit viel Flexibilität.