Mama Shanti – Yoga-Retreat

In Teresópolis, im grünen Viertel Colonia Alpina an der Estr. Santa Rita, lädt dieser ruhige Wohlfühlort dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen. Umgeben von Natur entsteht hier eine Atmosphäre, in der Entschleunigung ganz selbstverständlich wird und Raum für Erholung, innere Ruhe und neue Klarheit bleibt.

Das Retreat ist für seine herzliche, fast familiäre Stimmung bekannt und verbindet Yoga mit einem achtsamen Zugang zu Wohlbefinden. Die Einheiten sind abwechslungsreich und bodenständig gestaltet; Yoga, Meditation und Atemarbeit gehören fest zum Programm. Dank der aufmerksamen Gastgeber fühlen sich auch Menschen mit unterschiedlicher Erfahrung schnell willkommen und gut begleitet.

Darüber hinaus dürfen sich Gäste auf gutes Essen, einen entspannten Tagesrhythmus und viel Zeit in der Natur freuen. Die weitläufige Anlage ist 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche geöffnet und bietet genügend Raum, um draußen zur Ruhe zu kommen, sich zu regenerieren und neben den Yogastunden weitere Aktivitäten zu genießen.