Dieses zehntägige Retreat lädt dazu ein, in die stille Mitte des Zen und des Weges des Tees einzutauchen – getragen von der Berglandschaft der spanischen Pyrenäen. Abseits des Tempos des Alltags entsteht ein seltener Raum, in dem Stille, Präsenz und Rückzug wirklich erfahren werden können.
Während des Retreats erwartet Sie:
Überblick über das Retreat
Der Tagesrhythmus ist ruhig und getragen von Klarheit. Die Struktur unterstützt eine tiefe Praxis, lässt aber zugleich genügend Raum, damit jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer das Retreat auf persönliche Weise erleben kann.
Noble Silence umfasst die Stille von Körper, Sprache und Geist. Es geht dabei um weit mehr als nur nicht zu sprechen: Gemeint ist die bewusste Ausrichtung auf Präsenz, Achtsamkeit und innere Wachheit während des gesamten Retreats. Das Retreat ist zudem technikfrei – Mobiltelefone und Geräte werden zu Beginn eingesammelt und am Ende zurückgegeben.
Die Morgen- und Abendmeditation bildet das Fundament des Retreats. Willkommen ist jede stille Meditationspraxis, ganz gleich, ob Sie bereits Erfahrung mitbringen oder neu beginnen. Werden im Meditationsraum Anweisungen gegeben, wird darum gebeten, diesen zu folgen. Ein Gong markiert den Beginn jeder Sitzung und lädt dazu ein, pünktlich anzukommen, sich zu sammeln und die Praxis sich entfalten zu lassen.
Wu De begleitet das Retreat mit Dharma Talks zu Zen, Praxis, Tee und den tieferen Fragen, die entstehen, wenn sich die Aufmerksamkeit nach innen richtet. Es handelt sich nicht um akademische Vorträge, sondern um Einladungen, die oft noch lange nach dem Retreat nachklingen.
In dieser Tradition ist die Teeceremonie ein Akt des Dienens. Tee mit Sorgfalt und meditativer Haltung zuzubereiten, schafft einen Raum der Gleichwertigkeit, in dem Gastgeber und Gast einander als Einheit begegnen. So entsteht die Möglichkeit, Verbundenheit mit sich selbst, mit anderen und mit der Natur zu erfahren.
Die Tea Classes ergänzen die zeremonielle Praxis um praktisches Wissen über Tee. Sie vermitteln Inhalte, die sich in den Alltag übertragen lassen und ein tieferes Verständnis des Weges des Tees unterstützen.
Tägliche Spaziergänge und Wanderungen durch die umliegende Pyrenäenlandschaft sind ein wesentlicher Bestandteil des Retreats. Sie vertiefen die unmittelbare Erfahrung der Verbindung zur Natur. Jeden Tag gibt es einen 90-minütigen Gang, der die Sinne öffnet und Achtsamkeit fördert; außerdem ist ein ganzer Tag einer längeren Berg-Immersion gewidmet, mit Zeit für den Ordesa-Nationalpark und die nähere Umgebung.
Wu De ist ein zen-ordinierter Lehrer, Autor und Chajin, der seit mehr als zwanzig Jahren den Weg des Tees praktiziert und unterrichtet. Sein Weg führte ihn über viele Jahre in Meditationszentren in Indien, Burma, Thailand und Japan, wo er eng mit einem Zen-Lehrer arbeitete, der Teeceremonie nutzte, um Zen-Weisheit zu vermitteln. Nach seiner Ordination in der Soto-Zen-Tradition studierte er Gongfu-Tee bei Meister Lin Ping Xiang in Kuala Lumpur.
Er ist Gründer von Global Tea Hut und vermittelt die alte Verbindung zwischen Zen und Tee an Gemeinschaften in aller Welt. Seine Texte, Kurse und Retreats haben über 100.000 Menschen in mehr als 75 Ländern erreicht.
Als Co-Direktor von Casa Cuadrau ist Dani Yoga- und Meditationslehrer, Bergführer und ökologischer Baumeister. Schon früh entwickelte er eine tiefe Verbundenheit mit den Bergen; in den Pyrenäen und im Himalaya entdeckte er das Wandern als kraftvolle Meditationspraxis. Seine Yogalehrerausbildung absolvierte er bei Bharat Shetty (RYT 500), und seine Meditationspraxis ist in buddhistischen Lehren verwurzelt, die von Thich Nhat Hanh und S.N. Goenka inspiriert sind.
Dauer
Das Retreat beginnt am Montag, den 7. September. Der Check-in ist von 14:30 bis 16:00 Uhr, anschließend folgen Orientierung, ein leichtes Abendessen und die Eröffnung des Retreats.
Das Retreat endet am Mittwoch, den 16. September um 8:30 Uhr nach dem Frühstück.
WICHTIG!!
Bitte planen Sie möglichst ein, 2–3 Tage vor dem Retreat in Barcelona anzukommen, um ausreichend Zeit zur Anpassung zu haben.
Preise
Casa Cuadrau ist eine Sozialgenossenschaft, und das Retreat wird durch ein ausgewogenes Miteinander von Teilnehmenden, Mitarbeitenden und Lehrenden getragen. Die gestaffelten Preise orientieren sich an den finanziellen Möglichkeiten der einzelnen Personen und beruhen auf Vertrauen, Solidarität und Gegenseitigkeit.
Die Preise variieren je nach Unterkunftsart:
In den Casa-Cuadrau-Preisen enthalten sind Unterkunft, Mahlzeiten, meditative Wanderungen, Steuern und Versicherung.
Unterkunftsarten
TEA & ZEN TEACHINGS
Die von Wu De geleiteten Teachings und Aktivitäten werden auf Spendenbasis angeboten. Die Mindestspende für Teachings und Aktivitäten beträgt 1100€ pro Person und ist vor dem Retreat vollständig zu bezahlen.
Empfehlungen
Als Ankunftsort wird der Flughafen Barcelona – El Prat empfohlen.
Bitte versuchen Sie, 2–3 Tage vor dem Retreat in Barcelona anzukommen, um sich an die Zeit anzupassen.
Der Transport ist nicht im Preis enthalten. Eine gemeinsame Fahrt von Barcelona nach Casa Cuadrau und zurück kann nach der Buchung organisiert werden.
Abfahrt von Barcelona nach Casa Cuadrau am Montag, den 7. September:
Rückfahrt von Casa Cuadrau nach Barcelona am 16. September:
Die Transportgebühr hängt von der Anzahl der Teilnehmenden ab, die diese Option nutzen.
Über Casa Cuadrau
Casa Cuadrau ist mehr als ein Veranstaltungsort. Über viele Jahre mit Liebe und beständiger Hingabe aufgebaut, ist es zu einem Schwesterrefugium von Global Tea Hut geworden und zu einem Ort, der das Retreat-Leben auf natürliche Weise trägt. Das Essen ist schlicht und nährend, die Unterkunft sauber und erholsam, und das von Daniel und Katya geleitete Team empfängt die Gäste mit warmer, aufmerksamer Gastfreundschaft. Umgeben von der stillen Bergwelt der spanischen Pyrenäen schafft das Zentrum den idealen Rahmen für tiefe Praxis und innere Ruhe.
Wu De ist ein zen-ordinierter Lehrer, Autor und Chajin – ein Mensch des Tees –, der sich seit mehr als zwanzig Jahren mit dem Weg des Tees (Cha Dao) beschäftigt und ihn lehrt. In seinen prägenden Jahren lebte und trainierte er in Meditationszentren in Indien, Burma, Thailand und Japan und arbeitete eng mit einem Zen-Lehrer zusammen, der Teerituale häufig nutzte,...
Read more
Als Mitdirektor von Casa Cuadrau verbindet Dani auf besondere Weise Yoga-Unterricht, Meditation, Bergführung und ökologisches Bauen. Seine enge Beziehung zu den Bergen begleitet ihn seit der Kindheit und wurde später in den Pyrenäen und im Himalaya weiter vertieft. Für ihn ist Wandern weit mehr als Bewegung: Es ist eine Form der Meditation in der Bewegung und eine intensive Möglichkeit, sich...
Read more
Price
1.350,00 €
Mo., 7. Sept. – Mi., 16. Sept.