Yoga Vinyasa

Erleben Sie eine wohltuende Yoga vinyasa-Einheit im Herzen von Lyon 5e. Jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr lädt diese dynamische Klasse dazu ein, fließende Bewegungen und die Verbindung zum Atem intensiv zu entdecken. In einer beruhigenden Atmosphäre begleitet Sie eine unterstützende Lehrkraft durch eine Praxis, die Balance und Harmonie fördern soll. Ob Sie neu im Yoga sind oder bereits regelmäßig üben: Dieses wöchentliche Retreat bietet die Gelegenheit, Körper und Geist neu auszurichten. Das Programm setzt auf einen sanften, rhythmischen Flow, der das Körperbewusstsein weckt und den Stress der Woche reduziert. Nehmen Sie sich diese Zeit für Ihr Wohlbefinden und gehen Sie erfrischt sowie mit neuer Energie aus der Stunde. Jede Haltung geht natürlich in die nächste über und unterstützt sowohl körperliche Flexibilität als auch innere Gelassenheit. Eine angenehme Pause im Alltag, ideal für alle, die Yoga fest in ihre Wochenroutine integrieren möchten.