Yoga- und Wanderwochenend-Retreat
Beschreibung
Erleben Sie ein wohltuendes langes Wochenende in den Pocono Mountains, bei dem Bewegung, Natur und echte Begegnung auf harmonische Weise zusammenfinden. Vom 28. bis 31. Mai 2026 begleiten Sie Ransom Hare und Aaron Luburich durch ein aktives, zugleich ausgewogenes Retreat, das in einer ruhigen Outdoor-Umgebung neue Kraft schenkt.
Highlights
- Geführte Wanderungen über den 400 Acres großen Campus des Himalayan Institute sowie im nahegelegenen Prompton State Park
- Yoga, Meditation und systematische Entspannung im Einklang mit dem Atem
- Entspannte Abende am Lagerfeuer
- Eine offene, herzliche Atmosphäre für Begegnungen mit Gleichgesinnten
Überblick
Dieses Retreat lädt zu einer belebenden Auszeit in die natürliche Schönheit des Nordostens von Pennsylvania ein. Im Verlauf des Wochenendes legen Sie auf landschaftlich reizvollen Wegen etwa 10–15 Meilen zurück und wandern durch Wälder, entlang von Seen und Flüssen sowie vorbei an Wasserfällen – sowohl auf dem bewaldeten Campus des Himalayan Institute als auch im nahegelegenen Prompton State Park mit seinen mehr als 20 Meilen gepflegter Trails.
Die Zeit auf den Wegen wird ergänzt durch Yoga, atemverbundene Bewegung und Meditation. Diese Praxisformen fördern Präsenz, Leichtigkeit und ein vertieftes Bewusstsein für sich selbst und die Umgebung. Das Tempo bleibt ruhig und gut zugänglich, sodass Raum für Entdeckung, Regeneration und Reflexion entsteht – ganz ohne Hektik.
Durch das gemeinsame Erleben der Landschaft, das Praktizieren und die Mahlzeiten entwickelt sich ganz natürlich ein Gefühl von Verbundenheit. Viele Gäste erleben in diesem Rahmen schnell ein wertschätzendes Miteinander. Am Abend bleibt Zeit zum Ausklingen mit sanften Übungen, stiller Einkehr oder einem Treffen am Feuer mit Gesprächen, S’mores und Sternenhimmel.
Als achtsam gestalteter Rückzugsort unterstützt dieses Wochenende sowohl körperliche Vitalität als auch mentale Klarheit. Ob Sie Abstand vom Alltag suchen, Gemeinschaft erleben oder die Natur bewusst erfahren möchten – dieses Retreat lädt dazu ein, sich zu bewegen, zu atmen und neue Energie zu sammeln.
Geeignet für alle Altersgruppen
Voraussetzungen: Die Fähigkeit, bis zu 5+ Meilen in gleichmäßigem Tempo zu gehen, einschließlich Hügeln.
Lehrer
Ransom Hare beschäftigt sich seit fast 20 Jahren mit der Himalayan Tradition und unterrichtet Yoga seit 2011. Als Fakultätsmitglied und Direktor der Himalayan Institute Excursions widmet er sich der Erkundung heiliger Orte und schafft Möglichkeiten für andere, genau dies ebenfalls zu erleben.
Aaron Luburich verbindet seine Leidenschaft für Yoga, Meditation und naturverbundenes Wohlbefinden. Seit 2019 ist er Teil des HI-Excursions-Teams und engagiert sich dafür, transformierende Erfahrungen zu leiten und Teilnehmende zu inspirieren, ihr höchstes Potenzial zu entfalten.
Retreat Center
Das Himalayan Institute Retreat Center heißt seit mehr als fünf Jahrzehnten Gäste willkommen. Inmitten der sanften Hügel der Poconos gelegen, bietet es landschaftlich schöne Wanderwege, stille Räume für Reflexion, nährende vegetarische Mahlzeiten und eine warme Gemeinschaft, die von Freundlichkeit und Dienst geprägt ist. Zum Campus gehören das Sri Vidya Shrine für stille Meditation und spirituelle Praxis, eine rund um die Uhr geöffnete Tea Lounge sowie das Himalayan Café, das samstags und sonntags morgens Chai, Kaffee und hausgemachte Köstlichkeiten serviert. Die MOKA Origins Factory ist außerdem täglich von 9 bis 16 Uhr geöffnet; samstags gibt es kostenlose Führungen und Verkostungen.
Details
- Datum: 28.—31. Mai 2026
- Dauer: 4 Tage, 3 Nächte
- Lehrer: Ransom Hare & Aaron Luburich
- Preis: $299 pro Person + Unterkunft
- Zeitraum: Donnerstag, 28. Mai 2026 @ 7:00 pm – Sonntag, 31. Mai 2026 @ 12:30 pm
Unterkunftsoptionen
Harmony Cottage
Am Rand des Waldes, eingebettet auf dem Campus des Himalayan Institute, bietet dieses großzügige Cottage einen ruhigen Rückzugsort inmitten der sanften Landschaft der Pocono Mountains. Hier verbinden sich Naturverbundenheit und Komfort zu einem entspannten Aufenthalt, der Raum für Erholung, Praxis und stille Momente schafft.
Der offen gestaltete Wohnbereich vereint Wohnzimmer, Küche und Essbereich und sorgt für ein luftiges, angenehmes Ambiente. Ein Schreibtisch mit WLAN sowie ein Schlafsofa für eine Person machen die Unterkunft auch praktisch und flexibel. Das helle Schlafzimmer wirkt freundlich und einladend und ist mit einem Full-Size-Bett sowie einem begehbaren Kleiderschrank ausgestattet.
Die gut ausgestattete Küche verfügt über einen Geschirrspüler sowie eine Waschmaschine und einen Trockner. Im Badezimmer stehen sowohl Dusche als auch Badewanne zur Verfügung. So bietet das Cottage alles, was man für einen komfortablen, entspannten Aufenthalt in naturnaher Umgebung braucht.
Ananda Cottage
Dieses charmante Cottage vereint behaglichen Komfort mit einer ruhigen, naturnahen Atmosphäre. Die Unterkunft verfügt über ein Schlafzimmer, eine Küche sowie ein Badezimmer mit Dusche und WLAN. Durch den offenen Grundriss entsteht ein angenehmer, fließender Übergang zwischen Küche, Essbereich und Wohnraum, der den Aufenthalt besonders unkompliziert und einladend macht.
Inmitten der landschaftlichen Schönheit der Pocono Mountains gelegen, vermittelt das Cottage ein geschütztes, zurückgezogenes Gefühl – ideal für alle, die eine friedliche Auszeit suchen. Das Schlafzimmer bietet mit einem komfortablen Bett in Full-Size sowie einem Schreibtisch am Fenster einen stillen Rückzugsort zum Lesen, Schreiben oder einfach zum Ankommen.
Auch im Außenbereich lädt das Cottage zum Verweilen ein: Auf der privaten Terrasse können Sie die Ruhe der Umgebung in entspannter Privatsphäre genießen. So entsteht ein Ort, der Geborgenheit, Einfachheit und Erholung harmonisch miteinander verbindet.
Gästehaus-Suite
Die Unterkunft im Chalet-Stil verbindet gemütliches Wohnen mit viel Raum für gemeinsame Zeit. Im Mittelpunkt steht ein großzügiger, gemeinsam genutzter Wohnbereich, der als zentraler Treffpunkt für die vier privaten Zwei-Schlafzimmer-Suiten dient. So entsteht eine angenehme Balance aus Privatsphäre und Miteinander – ideal für entspannte Tage mit Familie oder Freunden.
Jede Suite verfügt über ein eigenes Bad, einen Wohn- bzw. Sitzbereich sowie eine kleine Kitchenette mit Kühlschrank. Eine Kochmöglichkeit ist nicht vorhanden. Im ersten Stock befindet sich ein privates Schlafzimmer mit einem Full-Size-Bett, ergänzt durch ein Schlafsofa im Wohnbereich. Zusätzlich bietet der geräumige Loft im zweiten Stock ein Queen-Size-Bett und schafft damit weiteren komfortablen Schlafraum.
Die Guest House Suite bietet Platz für bis zu 4 Erwachsene und 2 kleine Kinder und eignet sich damit besonders gut für Familien oder kleine Gruppen, die Wert auf Komfort, Flexibilität und eine behagliche Atmosphäre legen.
Lehrer
Organization
Mit fast zwei Jahrzehnten Studium in der Himalaya-Tradition und einer Lehrtätigkeit, die 2011 begann, bringt Ransom Tiefe, Erfahrung und Hingabe in jede von ihm geleitete Umgebung ein. Als Fakultätsmitglied und Direktor der Himalayan Institute Excursions widmet er sich mit großer Sorgfalt der Erkundung heiliger Orte und schafft zugleich bedeutsame Gelegenheiten für andere, diese ebenfalls zu erleben. Sein Ansatz verbindet fundierte Kenntnis...
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Mit einer tiefen Verbundenheit zur Natur und einer großen Leidenschaft für Yoga, Meditation und ganzheitliches Wohlbefinden gestaltet Aaron Luburich Erfahrungen, die nachhaltig wirken. Seit seinem Einstieg ins HI Excursions Team im Jahr 2019 widmet er sich mit viel Engagement der Entwicklung und Begleitung von Erlebnissen, die dazu einladen, Gewohntes hinter sich zu lassen und sich selbst bewusster zu begegnen. Seine ansteckende...
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Do., 28. Mai