Im Herzen Apuliens erwartet die Teilnehmenden eine wohltuende Auszeit, in der Yoga und somatische Bewegung zu mehr Präsenz, Leichtigkeit und Erneuerung einladen. In dieser besonderen Umgebung entsteht ein Raum, um bewusst langsamer zu werden, den Kontakt zum eigenen Körper zu vertiefen und die Kraft achtsamer Bewegung auf sanfte Weise zu erleben.
Das Retreat richtet sich an alle, die sich eine sinnvolle Pause vom Alltag wünschen. Die Praxis unterstützt dabei, Spannungen loszulassen, innere Balance zu finden und die Körperwahrnehmung zu schärfen. Mit angeleiteten Yoga- und Somatic-Movement-Einheiten entsteht ein nährender Rhythmus, der sowohl das körperliche als auch das emotionale Wohlbefinden stärkt.
Das erwartet Sie:
Ob Sie Ihre Praxis vertiefen oder einfach in einer friedlichen Umgebung entspannen möchten – dieses Retreat schafft Raum für Präsenz, Regeneration und sanfte Veränderung.
YogApulia
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Sa., 27. Juni – Fr., 3. Juli