Dieser spätherbstliche Aufenthalt ist das erste Retreat der Saison von Yogapulia und findet zu einer der bedeutendsten Zeiten des Jahres in dieser Region statt. In dieser Woche erleben die Gäste die Olivenernte und das erste Pressen des neuen Olivenöls — ein ganz besonderer Moment in Italien, wo „das neue Öl“ mit großem Stolz gefeiert wird. Viele Gerichte werden in dieser Zeit vom intensiven, tiefen Geschmack frisch gepresster Öle geprägt, und Apulien ist in ganz Italien für seine hervorragenden Oliven und sein Olivenöl bekannt. Wer extra natives Olivenöl noch nie direkt aus der Presse probiert hat, bekommt hier die Gelegenheit dazu.
Ergänzt wird das Ernteerlebnis durch Kochkurse in der Shala, in denen das neue Öl im Mittelpunkt steht. Außerdem gibt es Raum, die zentrale Rolle von Olivenöl in der apulischen Küche näher kennenzulernen. Ausflüge in die Umgebung laden dazu ein, weitere regionale Spezialitäten zu entdecken. Der Morgen beginnt mit Mysore-Praxis und wird begleitet vom milden Spätherbstlicht Süditaliens. Der Pool ist geöffnet, und das Meer mit seinen schönen Stränden ist nur eine kurze Fahrt entfernt. Dieses Retreat eignet sich für alle Erfahrungsstufen, auch für Anfänger, und die freien Nachmittage machen es besonders einladend für alle, die neu in die Praxis einsteigen. Ebenso ist es eine wunderbare Gelegenheit, gemeinsam mit einer Freundin, einem Freund oder einem geliebten Menschen ein Retreat mit besonderem Charakter zu erleben.
Mehr über Tom
Tom ist Lehrer und Schüler bei Astanga Yoga London, einem der wenigen Zentren in Großbritannien, die sich vollständig der Mysore-Selbstpraxis widmen. Dort arbeitet er seit mehr als zehn Jahren mit seinem Lehrer Hamish Hendry zusammen.
Außerdem war er regelmäßiger Schüler des verstorbenen Sharath Jois in Mysore und ist autorisiert, die Primary- und Intermediate-Serie zu unterrichten.
Bevor er diese lebensverändernde Disziplin entdeckte, arbeitete Tom als Koch, oft viele Stunden im Stehen. Dieser Hintergrund prägt seinen Unterricht bis heute: mit Fokus auf eine Yogapraxis, die sicher, nährend und nachhaltig ist — unabhängig davon, was der Alltag mit sich bringt.
Was ist enthalten?
Was ist nicht enthalten?
Unterkunft und Einrichtungen
Das Retreat-Zentrum liegt auf einem 2,5 Hektar großen Grundstück in einem Tal, umgeben von Oliven- und Mandelhainen.
Zur Unterkunft gehören sechs Zweibettzimmer und ein Doppelzimmer, alle mit eigenem Bad. Jedes Zimmer wurde mit hochwertigen, lokal bezogenen Materialien renoviert und verbindet eine luxuriöse mit einer schlichten, zurückhaltenden Atmosphäre. Ein großzügiger Außenhof dient als gemeinsamer Essbereich, während mehrere Terrassen zum Entspannen in Sonne oder Schatten einladen.
Im Mittelpunkt des Anwesens steht der Swimmingpool als lebendiger Treffpunkt, mit blauem Wasser vor grünem Olivenbestand und roter Erde.
Das Essen spielt hier sowohl für die Yogapraxis als auch für den Alltag eine zentrale Rolle. Die Küche ist abwechslungsreich, unverarbeitet und nährend und unterstützt Energie und Wohlbefinden. Die Mahlzeiten sind überwiegend pflanzlich, ergänzt durch einige vegetarische Optionen. Die bei YogApulia angebauten und bezogenen Produkte sind möglichst lokal, saisonal und biologisch.
Getränke stehen den ganzen Tag über bereit und umfassen Tee, Kaffee, Wasser und Obst.
Der internationale Flughafen Brindisi ist etwa 40 Minuten mit dem Auto entfernt, Bari liegt rund 55 Minuten weiter nördlich. Ein Mietwagen ist in Apulien vergleichsweise günstig und bietet eine gute Möglichkeit, die umliegende Landschaft, historische Orte und Strände zu erkunden. An beiden Flughäfen gibt es eine große Auswahl an Autovermietungen, darunter Avis und Hertz; eine frühzeitige Buchung wird empfohlen. Alternativ kann auch ein Taxi zur Abholung bei der Ankunft organisiert werden.
Tom Norrington-Davies
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Sa., 31. Okt. – Fr., 6. Nov.