In Costa Rica ist Pura Vida weit mehr als ein Spruch – es ist eine Haltung, die Dankbarkeit, Zuversicht und die Wertschätzung des Augenblicks ausdrückt. Genau diese Atmosphäre prägt diese Reise: von Strand und Dschungel über Surf, Tierwelt und Vulkane bis hin zu nährender Küche und der besonderen Energie dieses Ortes.
28. November – 4. Dezember 2027
Nosara, Costa Rica
Verbringe mit Shelley Hoffos eine Woche voller Yoga, Breathwork, Heilung und Sonne im wunderschönen Nosara. Dieses Retreat lädt dazu ein, die Grundlagen von Yoga und Meditation tiefer zu erfahren und zugleich Heiltraditionen kennenzulernen, die in der costaricanischen Kultur verwurzelt sind. Neben den gemeinsamen Einheiten bleibt Zeit zum Entspannen am Strand, zum Entdecken des lokalen Lebens in dieser bekannten Blue Zone und für eine bedeutungsvolle innere Reise in der Gruppe.
Norte Nosara liegt zentral im Ortskern, nur wenige Gehminuten von weißen Sandstränden, kleinen Geschäften und guten Restaurants entfernt. Nosara ist für einige der besten Surfbedingungen Costa Ricas bekannt und bietet viel Raum für Abenteuer. Die Teilnehmenden werden ermutigt, das zu wählen, was sich für sie stimmig anfühlt. Eine private Surfstunde wird ausdrücklich empfohlen. Das Retreat ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und bietet außerdem die Möglichkeit, weitere Yogastudios in Nosara zu besuchen, wo weltweit geschätzte Lehrende und unterschiedliche Stile unterrichtet werden.
Stornierungsbedingungen:
Diese Reise beinhaltet:
Über die Gastgeberin
Shelley Hoffos ist 550hr E-RYT Yogalehrerin und Inhaberin des Rooted Heart Yoga & Art Studio in Grande Prairie, Alberta, Kanada. Außerdem ist sie eine einfühlsame intuitive Heilerin und Reiki Master, die für ihre Arbeit mit Stärke, Wärme und Achtsamkeit geschätzt wird. Im Mittelpunkt ihres Wirkens steht die Verbindung zu Leidenschaft, Lebenssinn und dem authentischen Selbst. Shelley unterrichtet mit Intention, Selbstwahrnehmung, Selbstakzeptanz und Selbstliebe und legt großen Wert darauf, Yoga so zu vermitteln, dass der individuelle Körper jedes Menschen respektiert wird. Als freundlich, humorvoll und herzlich beschrieben, hat sie viel gereist und Costa Rica als ihr zweites Zuhause ins Herz geschlossen.
Warum Nosara
Nosara wird für seine üppigen Strände, beständigen Wellen, friedliche Atmosphäre und offene, multikulturelle Gemeinschaft geschätzt. Auf der Nicoya-Halbinsel gelegen, einer der fünf Blue Zones der Welt, gilt der Ort als Symbol für Langlebigkeit und gesundes Leben. Surfer, Yogis, Familien und Naturliebhaber zieht es gleichermaßen wegen der natürlichen Schönheit und der ruhigen Energie hierher. Wie viele Besucher sagen: „Ich kam für eine Woche — und bin geblieben.“
Das Retreat beginnt mit dem Check-in im Norte Nosara, gefolgt von Zeit zum Ankommen und Erkunden. Der Strand ist nur einen kurzen Spaziergang entfernt, und später am Tag trifft sich die Gruppe am Pool zum gemeinsamen Kennenlernen. Am nächsten Morgen startet der Tag mit einer Flow-Yogapraxis in der Yoga Shala, anschließend gibt es Frühstück.
Preise
Zur Reservierung ist eine nicht erstattungsfähige Anzahlung von 500 CAD erforderlich. Eine Ratenzahlung kann vereinbart werden, alternativ ist der Restbetrag 60 Tage vor Beginn des Retreats fällig. Alle Zahlungen sind nicht erstattungsfähig.
Unterkunft
Das Norte Nosara Yoga & Surf Hotel bietet private Bungalows mit Palmendach, modernem Design und tropischen Details. Jedes Zimmer verfügt über einen privaten Eingang, einen Außenbereich mit Sitzgelegenheit, Warmwasser, Klimaanlage, biologisch abbaubare Pflegeprodukte, einen kleinen Kühlschrank und einen Safe. Auf dem gesamten Gelände werden nachhaltige Materialien wie Holz, Stein und Bambus verwendet.
Essen
Frühstück und Mittagessen werden täglich im Naked Foods serviert, einem veganen Restaurant direkt nebenan. Freue dich auf Cold-Pressed Juices, Salate, Bowls, Smoothies, Rohkost-Leckereien und Desserts. Die Speisen sind stets pflanzlich, biologisch, regional und aus hochwertigen Zutaten zubereitet.
Diese privaten Bungalows mit Strohdach fügen sich harmonisch in die Gartenanlage ein und wirken durch ihre natürliche Einbettung besonders stimmig. Die Verbindung aus modernem Design und tropischen Akzenten schafft eine Atmosphäre, die zugleich offen und geborgen ist – ideal für tiefe Erholung und entspannte Momente.
Gefertigt aus nachhaltigen Materialien wie Holz, Stein, Bambus und weiteren Elementen, stehen die Bungalows für ein achtsames Miteinander mit der Umgebung und fördern Ruhe sowie Wohlbefinden. Jeder Raum verfügt über einen privaten Eingang und einen abgeschiedenen Außenbereich mit Sitzgelegenheiten, eingerahmt von tropischen Palmen.
Im Inneren erwartet Sie ein komfortables King-Size- oder Twin-Size-Bett mit hochwertiger Bettwäsche und Kissen für erholsamen Schlaf. Der Barefoot Bungalow bietet Platz für bis zu vier Personen, während die übrigen Zimmer ideal für ein oder zwei Gäste geeignet sind.
Zur Ausstattung gehören Warmwasser, Klimaanlage, biologisch abbaubare Pflegeprodukte, ein kleiner Kühlschrank und ein Safe für Wertsachen. Trotz der ruhigen Lage sind es nur wenige Schritte zum Lagunenpool mit Wasserfall und Barbereich, zum überdachten Movement Sanctuary sowie zum warmen Wasser des Pazifischen Ozeans.
Diese Einzelbungalows sind ideal für Gäste, die Wert auf Ruhe, Privatsphäre und Komfort legen. Über das gesamte Gelände verteilt, verbinden sie eine moderne Gestaltung mit tropischem Flair. Das Dach aus Naturmaterialien verleiht der Unterkunft eine entspannte Inselatmosphäre, während der private Eingang und der eigene Sitzbereich im Freien kleine Rückzugsorte für stille Momente inmitten der Natur schaffen.
Im Inneren sorgen durchdachte Annehmlichkeiten für einen angenehmen Aufenthalt: warmes Wasser, Klimaanlage, ein kleiner Kühlschrank und ein Safe für Ihre Wertsachen stehen zur Verfügung. Auch die biologisch abbaubaren Pflegeprodukte unterstreichen den sanften, umweltbewussten Charakter der Unterkunft.
Holz, Stein und Bambus prägen das natürliche Gesamtbild und schaffen eine Atmosphäre, die zugleich schlicht, harmonisch und stilvoll wirkt. Eine ruhige Wahl für Alleinreisende, die Einfachheit schätzen und sich während ihres Aufenthalts gern mit der Umgebung verbunden fühlen möchten.
Inmitten der üppigen Natur der Anlage bieten diese privaten Bungalows mit Reetdach einen angenehmen Rückzugsort, der durch ein klares, modernes Design und dezente tropische Akzente besticht. Dank des eigenen Eingangs genießen Sie von Anfang an ein hohes Maß an Privatsphäre und ein entspanntes Ankommen. Auf der privaten Sitzfläche im Außenbereich können Sie die ruhige Atmosphäre in aller Gelassenheit auf sich wirken lassen.
Die Zimmer sind mit Blick auf Komfort und Nachhaltigkeit gestaltet. Zur Ausstattung gehören Warmwasser, Klimaanlage, biologisch abbaubare Pflegeprodukte, ein kleiner Kühlschrank sowie ein Safe für Ihre Wertsachen. Natürliche Materialien wie Holz, Stein und Bambus verleihen dem Raum Wärme und Charakter und unterstreichen zugleich den umweltbewussten Ansatz des Hauses.
Diese Zimmerkategorie ist ideal für Gäste, die Ruhe und Erholung suchen und dabei praktische Annehmlichkeiten in einem harmonischen, inselinspirierten Ambiente schätzen.
Shelley Hoffos
