Yoga-Retreat & Meditationskurs SOUL 3

SOUL 3 – NEU AB 2026

Yoga-Retreat und Meditationskurs

Spürst du den Ruf, deinen inneren Weg weiter zu vertiefen? Soul 3 wurde speziell für Menschen entwickelt, die sich bereits mit Spiritualität beschäftigt haben — sei es in einem unserer früheren Retreats oder auf anderen Wegen — und nun bereit sind, den nächsten Schritt zu gehen.

FÜR ALLE, DIE NOCH TIEFER GEHEN MÖCHTEN

Hier kommt eine kleine, vertraute Gruppe zusammen, in der Menschen mit Erfahrung auf dem inneren Weg einander begegnen. Daraus entsteht ein seltenes Gefühl von Sicherheit und Vertrauen, das es leichter macht, sich zu öffnen und den Prozess weiterzuführen.

WAS DICH ERWARTET

Wir bauen auf dem sicheren Fundament von Soul 1 & 2 auf, gehen diesmal jedoch noch weiter. Das Programm umfasst anspruchsvollere Übungen, mehr Stille und eine noch tiefere Präsenz. Zwischen den Einheiten schafft die Stille Raum für bedeutsamere Begegnungen — mit dir selbst und mit der Gruppe.

Hier geht es nicht um Leistung, sondern um Mut. Den Mut, präsent zu bleiben, auch wenn es unbequem wird. Den Mut, dem zu begegnen, was du bisher vermieden hast. Und den Mut, Körper und Atem die Führung zu überlassen.

Die Belohnung? Ein Gefühl von Freiheit, Klarheit und Verbundenheit, das nur entstehen kann, wenn wir bereit sind, uns ganz einzulassen.

Deine Begleitung

Das Retreat wird von Josefine und Jan Lundström geleitet. Jan bringt viele Jahre Erfahrung in Meditation, Atemarbeit und Gruppentherapie mit. Seine Begleitung ist von stiller Tiefe und geerdeter Weisheit geprägt. Gemeinsam schaffen beide einen kraftvollen und liebevollen Raum — einen Ort, an dem du genau so willkommen bist, wie du bist.

ORT UND ORGANISATION

Lyckhem liegt an der Kärleksstigen 11 am Rand von Väddö, einer kleinen Oase etwa 90 Minuten von Stockholm entfernt. Die Anreise ist mit dem Auto, mit dem SL-Bus über Norrtälje oder mit der Waxholmsbåten nach Östersjö möglich. Am Anreisetag beginnen wir um 17:00 Uhr mit einer Klasse. Am letzten Tag endet das Programm mit dem Mittagessen um 13:00 Uhr.

IM PREIS ENTHALTEN

Unterkunft im Einzel- oder Doppelzimmer, Bettwäsche und Handtücher, Vollpension mit drei Mahlzeiten und Fika pro Tag sowie alle Sessions und Yoga- und Meditationsklassen. Außerdem stehen dir die Sauna und alle Einrichtungen zur Verfügung.

VORAUSSETZUNGEN

Erfahrung mit Yoga, Meditation und/oder persönlicher Entwicklung, eine frühere Teilnahme an Soul 1 und/oder Soul 2 sowie die Bereitschaft, die eigene innere Arbeit zu vertiefen.