Yoga-Retreat in Costa Rica

In Costa Rica erwartet dich ein Ort voller Leichtigkeit, Lebensfreude und tropischer Energie – ideal für alle, die abschalten, Spaß haben und neue Kraft schöpfen möchten. Dieses Retreat verbindet Zeit in der Natur mit einem vielseitigen Programm aus Yoga, Wellness-Angeboten und nährender Küche. So entsteht Raum zum Ankommen, Auftanken und Entdecken.

Retreat-Highlights

• Surf: Ob du zum ersten Mal auf dem Brett stehst oder deine Technik vertiefen möchtest – das warme, türkisfarbene Wasser und die entspannte Atmosphäre bieten dafür den perfekten Rahmen.
• Yoga & Wellness: Freue dich auf verschiedene Yogastunden sowie weitere Einheiten wie Qi Gong oder Thai-Massage – auf der Yogaterrasse oder direkt am Strand.
• Bootsausflug: Bei einer Schnorcheltour zur Insel Tortuga kannst du mit etwas Glück Wale, Delfine, Schildkröten und bunte Fische beobachten.
• Essen: Genieße gesunde, köstliche Mahlzeiten mit Blick auf Dschungel und Meer – ganz entspannt in der Hängematte.
• Reiten: Erlebe einen Sonnenuntergangsausritt am Strand und erkunde einen Wald mit 300 Jahre alten Riesenbäumen.
• Dschungelwanderung: Auf einer Tour durch den Dschungel lassen sich Affen, Vögel, Fische und Schmetterlinge entdecken; anschließend lädt ein Wasserfall im Nationalpark zum Baden ein.
• Montezuma: Tauche in dem Hippie-Ort Montezuma in lokale Kultur und Kunst ein.
• Feuershow: Unter dem Sternenhimmel kannst du am Lagerfeuer einen Wunsch äußern, begleitet von Gitarrenmusik und inspirierenden Gesprächen mit Gleichgesinnten.
• Schnorcheln: Entdecke Gezeitenbecken und traumhafte Strände zum Schwimmen, Treibenlassen und Schnorcheln im flachen Wasser.

Was ist inklusive?

• Unterkunft im Glamping-Zelt oder Zimmer mit schönem Blick auf Dschungel und Meer sowie großem Garten
• 2 Kurse pro Tag auf der Yogaterrasse mit unterschiedlichen Yogastilen, Meditation, Qi Gong, Breathwork, Gesundheitscoaching, Acro Yoga und Yogaphilosophie
• Ausritt bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang
• Gesundes tropisches Frühstück, Snacks und Abendessen
• Surfkurs mit erfahrenem Lehrer und kompletter Ausrüstung
• Bootsausflug zur Insel Tortuga inklusive Meeresfrüchte-Mittagessen
• Gezeitenbecken, Schnorcheln oder SUP-Boarding
• Einheiten zu Yogaphilosophie, Embodiment-Praxis und Gesundheitscoaching
• Ausflug in den Nationalpark mit Dschungelwanderung zum Wasserfall
• Besuch in Montezuma für lokale Kultur und Kunst
• Geführte Thai-Massage, sowohl geben als auch empfangen

Ort

Die Retreat-Location liegt 7 km nördlich von Playa Santa Teresa, auf den Hügeln zwischen Playa Hermosa de Cóbano und Playa Manzanillo. Playa Manzanillo ist durch ein Riff geschützt und daher ideal zum Schwimmen. Zwischen den beiden Stränden bieten Gezeitenbecken ruhiges, flaches, türkisfarbenes Wasser zum Treibenlassen und Baden.

Abseits vom Trubel und mitten in der Natur öffnet sich der Blick über Dschungel, Berge und Ozean; zugleich sorgt die frische Meeresbrise für angenehme Leichtigkeit, nur wenige Minuten vom Strand entfernt. Von der Octagon-Terrasse wirkt das Panorama, als schaue man über Jurassic Park. Das 5.000 Quadratmeter große Grundstück ist überwiegend eben, mit großen Bäumen zum Entspannen in Hängematten, Obstbäumen, Blumen, die Kolibris anziehen, und einem Feuerplatz.

Unterkunft

Zur Auswahl stehen Einzel- oder Doppelzimmer sowie Glamping-Optionen mit sehr guter Luftzirkulation, Moskitofenstern und der Möglichkeit, den Bereich vollständig zu verschließen. Gäste können das Glamping privat nutzen oder es mit einer weiteren Person teilen.

Termine 2027

• 24. Januar - 30. Januar
• 01. Februar - 07. Februar 2027
• 07. März - 13. März
• 15. März - 21. März
• 04. April - 10. April
• 12. April - 18. April

Stornierung

Stornierung 30 Tage vor dem Retreat: 80 % werden zurückerstattet.
Stornierung 20 Tage vor dem Retreat: 50 % werden zurückerstattet.
Stornierung 7 bis 0 Tage vor dem Retreat: 0 % Rückerstattung, jedoch besteht die Möglichkeit, auf einen anderen Zeitraum umzubuchen.

Welche Mahlzeiten sind inklusive?

Jeder Tag beginnt mit einem Frühstücksbuffet mit Haferflocken oder Cerealien, Brot, Aufstrichen, verschiedenen Käsesorten, Nüssen, Obstsalat, Joghurt, Honig, Kaffee und Tee.
An einigen Tagen gibt es außerdem die Möglichkeit, costa-ricanische Spezialitäten zu probieren.
Zum Abendessen werden verschiedene vegetarische Gerichte aus regionalen Zutaten und traditionellen Rezepten serviert, ergänzt durch internationale Speisen wie Gemüse-Currys, inspiriert von Kochkursen in Sri Lanka und Gewürzen, die von Reisen mitgebracht wurden. Frisches Gemüse, Salate und regionale Delikatessen gehören ebenfalls zum Menü.