Tauche ein in die Essenz des Yoga und genieße ein ruhiges Retreat in Spanien, das ganz der bewussten Verbindung von Atem, Bewegung und Meditation gewidmet ist. In dieser inspirierenden Umgebung findest du Raum, um Spannungen des Alltags loszulassen und dich Schritt für Schritt innerlich zu erneuern. Der energetische Fluss des Yoga lädt dazu ein, Freundlichkeit, Geduld und Respekt zu vertiefen und so sowohl deine Lebensenergie als auch deine Begegnungen mit anderen zu bereichern.
Erfahrene Lehrkräfte begleiten dich mit Vinyasa- und Hatha-Yogaklassen in kleinen Gruppen, damit jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer individuell betreut werden kann. Ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst: Dieses Retreat schenkt dir eine wohltuende Pause vom modernen Tempo und stellt Komfort sowie Sicherheit stets in den Mittelpunkt, während du Bewegung und Achtsamkeit neu erlebst.
Freue dich auf eine Erfahrung, die dich leichter zurücklässt, in Frieden mit dir selbst und in Harmonie mit deiner Umgebung.
Damit du dein Erlebnis in vollen Zügen genießen kannst, gilt ein Mindestaufenthalt von 3 Nächten. Mit jedem Aufenthalt ist 1 exklusives Extra enthalten. Für jeweils 4 weitere gebuchte Nächte kommt eine zusätzliche Leistung hinzu:
Preis des Retreats: 200 € pro Nacht und Person (Unterkunft nicht inbegriffen).
*Wir passen uns ohne Aufpreis an glutenfreie, laktosefreie oder vegane Ernährungsweisen an. Für weitere spezielle Ernährungsbedürfnisse kann gegen einen Aufpreis von 150 € ein individueller Speiseplan angeboten werden, inklusive einer 30-minütigen Ernährungsberatung und der Erstellung eines Sondermenüs.
Unsere Türen sind das ganze Jahr über täglich geöffnet. Dein Retreat-Programm beginnt am Tag deiner Anreise und läuft so lange, wie du bleiben möchtest – ob für einen kurzen Aufenthalt oder für eine längere Auszeit.
Um sicherzustellen, dass du das Maximum aus deiner Erfahrung mitnimmst, verlangen wir für die meisten Programme in der Regel einen Mindestaufenthalt von 3 Nächten.
Für eine intime und private Atmosphäre stehen lediglich 15 Zimmer in 4 verschiedenen Zimmerkategorien zur Verfügung.
Jedes Zimmer ist für 2 Personen geeignet; bei Doppelbelegung fällt ein Aufpreis an.
Abgestimmt auf unterschiedliche Wellness-Ziele bieten wir verschiedene Programme an, darunter Entspannung, Yoga, Detox, Heilung und Gewichtsabnahme.
Jedes Programm wird pro Tag berechnet und beginnt bei 140 € pro Person und Tag.
Die Teilnahme an Yogakursen kann das Gefühl von Einsamkeit lindern und einen unterstützenden Rahmen für gemeinsames Heilen schaffen. Selbst in Einzelsitzungen nimmt das Alleinsein ab, weil du dich als einzigartiger Mensch wahrgenommen fühlst, gehört wirst und aktiv an der Entwicklung eines persönlichen Yoga-Plans beteiligt bist.
Wenn du einen schnellen Einstieg in ein Wellness-Retreat suchst und einen gesünderen Lebensstil beginnen möchtest, sind 3 Tage eine ausgezeichnete Wahl. Du erlebst, wozu Körper und Geist fähig sind, wenn du dir bewusst Zeit abseits deiner gewohnten Routine nimmst. Lass andere sich um Mahlzeiten und Tagesablauf kümmern, während unser Wellness-Team dich begleitet. Du reist erfrischt ab und wirst den Wunsch verspüren, wiederzukommen.
Nach einigen Tagen mit Dehnungen und Bewegung kann es vorkommen, dass du zunächst gewisse Muskelgefühle wahrnimmst. Doch ab dem dritten Tag bemerkst du meist bereits mehr Definition in Bauch, Beinen und Schultern sowie eine verbesserte Flexibilität. Ein 5-tägiges Retreat ist die ideale Zeit, um Bewegungsabläufe und deine Routine zu stärken. Neben körperlichen Veränderungen sorgen regelmäßiges Yoga, Entspannung, nahrhafte Speisen und Sonne dafür, dass sich unsere Gäste besser sehen und besser fühlen – mit strahlender Haut, leuchtenden Augen und entspannten Körpern. Und vor allem: glücklicher.
Schalte dein Büro aus und lege E-Mails sowie soziale Medien beiseite. Dieses Retreat bietet die perfekte Balance für alle, die sich ein zusätzliches Wochenende und ein paar freie Tage vom Beruf gönnen können. Wir laden dich ein, die Welt loszulassen und zu lernen, dich einfach wohlzufühlen mit dem, was du bist – ohne sozialen oder beruflichen Druck, dafür ganz eingetaucht in Bewegung, Entspannung und Selbstfürsorge. Mit zwei Yogaeinheiten und Meditation pro Tag fühlst du dich leichter, schlanker und selbstbewusster.
Dies ist der ultimative Wellnessurlaub für alle, die sich bewusst für einen gesünderen Lebensstil entscheiden möchten. Tauche ein in unseren Rückzugsort voller Privatsphäre und tiefer Entspannung. Während dieses 10-tägigen Retreats genießt du zusätzliche Spa-Behandlungen, und unsere geführte Wanderung durch die andalusische Landschaft ist bereits enthalten. Du wirst ein echtes Gefühl von Zuhause spüren, während du in der gemütlichen Lobby oder am Außenpool unter balinesischen Sonnenschirmen entspannst. Deine Tage verlaufen in einem ruhigen Rhythmus mit ausgewogenen Aktivitäten und freier Zeit für dich. Nutze die Gelegenheit für einen Tagesausflug oder lies endlich das Buch zu Ende, das schon lange auf dich wartet. Du reist mit mehr Ausstrahlung, positiver Energie und neuer Kraft ab.
Wenn du mit Wellnessurlauben noch nicht vertraut bist, fragst du dich vielleicht, wie ein Yoga-Retreat tatsächlich abläuft. Gibt es nur Rohkost und grüne Säfte? Ist WLAN verfügbar? Wird Alkohol serviert? Sind Gesänge und auffällige Kleidung Teil des Programms? Diese Vorstellungen kannst du getrost beiseiteschieben, denn heutige Retreats orientieren sich viel stärker an den realen Bedürfnissen der Gäste: Wir bieten Orientierung und Möglichkeiten rund um Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung und Schlaf. Es gibt keine starren Zeitpläne oder extreme Vorgaben.
Shanti-Som Wellbeing Retreat
Price
200,00 €