Yoga & Nervensystem-Reset
Beschreibung
Diese Woche lädt dazu ein, den eigenen Rhythmus wieder bewusster wahrzunehmen und das Nervensystem sanft in Balance zu bringen. Mit einer achtsamen Mischung aus Yoga und unterstützenden Praktiken führt das Programm von Aktivierung in tiefe Ruhe, von Weite in Integration und von Präsenz in Stille. So entsteht ein Raum, in dem Entschleunigung nicht nur möglich, sondern spürbar wird.
Der bewusst ruhig gehaltene Ablauf schenkt Zeit, feine Veränderungen in Energie, Atem und Wahrnehmung wahrzunehmen. Tag für Tag richtet sich der Fokus darauf, im Körper anzukommen, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und Spannungen nach und nach loszulassen. Die Atmosphäre bleibt dabei klar, regenerierend und großzügig, sodass sowohl Bewegung als auch tiefe Erholung ihren Platz finden.
Statt auf Leistung oder Intensität zu setzen, steht das Spüren im Mittelpunkt: lauschen, wahrnehmen und der inneren Weisheit des Körpers folgen. Teilnehmende dürfen sich auf einen nährenden Rahmen freuen, der Regeneration, Integration und ein neues Gefühl von Stabilität von innen heraus unterstützt.
Unterkunftsoptionen
Glamping-Zelte
Während der Trockenzeit stehen bei Bedarf vier großzügige, vier Meter große Canvas-Zelte zur Verfügung, die das Übernachtungsangebot auf eine besondere Weise ergänzen. Sie werden dann aufgebaut, wenn die volle Kapazität benötigt wird, und schaffen eine naturnahe, zugleich komfortable Unterkunft für zusätzliche Gäste. Jedes Zelt ist vollständig ausgestattet und bietet Platz für zwei Personen in getrennten Betten, sodass auch hier ein angenehmer Rückzugsort für erholsame Nächte entsteht.
Die sanitären Anlagen werden mit den Casitas gemeinsam genutzt, wodurch sich das Glamping-Erlebnis harmonisch in die bestehende Unterkunftsstruktur einfügt. Die Zelte kommen ausschließlich dann zum Einsatz, wenn die acht festen Zimmer bereits ausgebucht sind. Damit alles rechtzeitig vorbereitet werden kann, sollte die Nutzung im Voraus angekündigt werden — besonders praktisch für Gruppen, die gemeinsam reisen und flexibel untergebracht werden möchten.
Lehrer
Joanna Sanchez
Ort
Ort-Karte
Kategorien
Kontaktinformationen
Preis
Auf Anfrage
Sa., 1. Aug.