Yoga-Lehrer-Ausbildung 2026 – Integration im Spätsommer

Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung 2026

Durch Yoga Alliance International akkreditiert

Bei Momos Hot Yoga Malta richtet sich unser Ausbildungsangebot an Menschen, die ihre Praxis vertiefen, ihre Lehrkompetenz erweitern oder sich beruflich neu ausrichten möchten, ohne dabei den Alltag, den Beruf oder familiäre Verpflichtungen aus dem Blick zu verlieren.

Inhaltlich verbindet das Programm heiße Yogapraxis, von Bikram inspirierte Grundlagen auf Basis der 26-&-2-Prinzipien sowie Vinyasa Flow. So entsteht eine Ausbildung, die Struktur und Kreativität vereint und Disziplin, Bewegungsfluss, Kraft und Bewusstheit gleichermaßen fördert.

Alle Programme finden in einem unterstützenden, persönlichen Rahmen statt und legen den Schwerpunkt auf verkörperte Praxis, durchdachte Sequenzierung, Lehrmethodik und innere Entwicklung.

Was diese Ausbildung bietet

• 200-Stunden Yoga Teacher Training Certificate, akkreditiert von Yoga Alliance International
• RYT-200-Qualifikation, mit der du Hot Yoga und Vinyasa Yoga weltweit unterrichten kannst
• Ein vollständiger Lehrplan mit Praxis, Theorie und Unterrichtserfahrung
• Kleingruppentraining mit individueller Begleitung und Mentoring

Wähle das Format, das zu deinem Leben passt

Alle Trainings folgen demselben akkreditierten Curriculum, unterscheiden sich jedoch in Tempo, Dauer und zeitlichem Umfang.

Wähle das Format und die Saison, die zu deinem Lebensrhythmus, deiner Energie und deiner Verfügbarkeit passen.

Trainingsstil & Umfeld

• Beheizte Einheiten zur Förderung von Fokus, Belastbarkeit und Kraft
• Eine klare Bikram-inspirierte Methodik auf Grundlage der 26-&-2-Prinzipien
• Integration von Vinyasa Flow, Kreativität und ausrichtungsbasiertem Bewegen
• Fokus auf Bewusstheit, Verkörperung und nachhaltige Praxis

Zentrale Inhalte

Asana-Praxis

• Heißes Yoga
• Von Bikram inspirierte Haltungsarbeit
• Vinyasa-Flow-Sequenzen und Übergänge
• Ausrichtungsprinzipien, sichere Varianten und Modifikationen

Anatomie & Physiologie

• Knochen- und Muskelsystem
• Gelenkmechanik und funktionelle Bewegung
• Verletzungsprävention und Kontraindikationen
• Anatomie für intelligentes Cueing nutzen

Philosophie & Yogageschichte

• Ursprünge und Entwicklung des Yoga
• Zentrale philosophische Texte und Konzepte
• Ethik, Lebensweise und yogische Prinzipien
• Yoga in der heutigen Welt

Lehrmethodik

• Aufbau, Tempo und Sequenzierung von Klassen
• Sprache, Rhythmus und Klarheit
• Verbale und manuelle Assistenz
• Beobachtung, Feedback und Unterstützung der Schüler*innen
• Inklusive und nachhaltige Stunden gestalten

Inklusive Leistungen

• Gedrucktes Trainingshandbuch mit Haltungen und Unterrichts-Dialogen
• Kostenlose unbegrenzte Studio-Mitgliedschaft während der Ausbildungszeit
• Alle Yoga-Equipment-Materialien werden gestellt
• Erfrischungen: Kaffee, Tee und gesunde Snacks
• Zugang zu Duschen und Umkleiden
• Mögliches dreimonatiges Praktikum bei Momos Hot Yoga Malta, je nach Verfügbarkeit
• Einführung in Yoga Business & Career Development
• Maximal 6 Teilnehmende für Qualität und individuelle Aufmerksamkeit

Preise & Zahlungsbedingungen

(Gültig für alle Yoga Teacher Trainings)

Gesamtgebühr: €1650

Zahlungsoptionen

Frühbuchung – Ratenzahlung

(Für Buchungen mindestens 30 Tage vor Trainingsbeginn)

• €650 Anzahlung bei Anmeldung (nicht erstattbar)
• €550 zur Mitte der Ausbildung
• €450 in der letzten Woche bei Zertifizierung

Spätbuchungen

• Bei Buchung ist die vollständige Zahlung erforderlich

Nach Beginn des Kurses sind Zahlungen nicht erstattbar.

Die Trainingsgebühr umfasst alle benötigten Materialien und Geräte. Matten und Props stehen im Studio ohne Zusatzkosten zur Verfügung; wer möchte, kann selbstverständlich eigenes Equipment mitbringen.

Nur persönliche Zusatzwünsche können zusätzliche Kosten verursachen:

• Unterkunftspaket für nicht ansässige Teilnehmende: €2,400
• Privatunterricht auf Anfrage
• Empfohlene Lektüre ausschließlich als freiwillige Zusatzinformation

Es gibt keine versteckten oder verpflichtenden Zusatzgebühren.

Zertifizierung

Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmenden ein von Yoga Alliance International akkreditiertes Yoga Teacher Training Certificate und können sich als zertifizierte Yogalehrer*innen registrieren lassen.

Nach der Ausbildung: Continuum

Mit dem Zertifikat endet der Weg nicht.

Bei Momos Hot Yoga Malta verstehen wir das Unterrichten als Beginn eines fortlaufenden Prozesses aus Praxis, Wachstum und Verbindung. Deshalb haben wir Continuum geschaffen – einen eigenen Community-Raum für Absolvent*innen unserer Yoga Teacher Trainings.

Continuum bietet ein unterstützendes Netzwerk, in dem Lehrende:

• weiter gemeinsam praktizieren können
• Erfahrungen, Fragen und Erkenntnisse teilen
• mit dem Studio und miteinander verbunden bleiben
• durch Austausch und gemeinsames Lernen Sicherheit gewinnen

Es handelt sich nicht um einen verpflichtenden Kurs, sondern um eine lebendige Gemeinschaft, die Kontinuität, Zugehörigkeit und gegenseitige Unterstützung über die Ausbildung hinaus fördert.

Wichtige Hinweise

• Für die Zertifizierung ist vollständige Anwesenheit erforderlich
• Verpasste Stunden können Nachholtermine erfordern
• Die Anmeldung kann vorzeitig schließen, sobald ein Training ausgebucht ist oder der Starttermin näher rückt

Yoga Teacher Training Kurse 2026

Winter Immersion

Teilzeit-Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung

Februar 2026

Termine: 1. Februar – 15. März 2026

Dauer: 6 Wochen · Teilzeit

Zeiten:

• Montags: 8:15 – 10:15 PM
• Donnerstags: 8:15 – 10:15 PM
• Wochenenden im Wechsel: Samstag 1:00 – 3:00 PM; Sonntag 11:00 AM – 1:00 PM

Summer Intensive

Vollzeit-Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung

Juli 2026

Termine: 5. Juli – 19. Juli 2026

Dauer: 2 Wochen · Vollzeit

Zeiten:

• Montag bis Freitag: 10:00am -15:30pm

Late Summer Integration

Teilzeit-Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung

August–September 2026

Termine: 22. August – 26. September 2026

Dauer: 5 Wochen · Teilzeit

Zeiten:

• Montags: 8:15 – 10:15 PM
• Donnerstags: 8:15 – 10:15 PM
• Wochenenden im Wechsel: Samstag 1:00 – 3:00 PM; Sonntag 11:00 AM – 1:00 PM

Ideal für alle, die nach dem Sommer eine geerdete, reflektierte Ausbildung suchen, mit Raum, Gelerntes zu integrieren und selbstbewusst in das Unterrichten hineinzuwachsen.

Autumn Closing

Teilzeit-Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung

November–Dezember 2026

7. November – 12. Dezember 2026

5 Wochen · Teilzeit

Zeiten:

• Montags: 8:15 – 10:15 PM
• Donnerstags: 8:15 – 10:15 PM
• Alternierende Wochenenden: Samstag 1:00 – 3:00 PM; Sonntag 11:00 AM – 1:00 PM

Eine fokussierte Ausbildung zum Jahresende, die Konsolidierung, Klarheit und Vorbereitung auf das Unterrichten oder eine vertiefte persönliche Praxis im neuen Jahr unterstützt.

Die Mentorin hinter der Ausbildung

Diese Yoga Teacher Training wird von Simona Coscia, der Gründerin von Momos Hot Yoga Malta, geleitet.

Sonomas Weg zum Yoga ist aus gelebter Erfahrung und persönlicher Veränderung entstanden. Nach Jahren in einem fordernden beruflichen Umfeld wurde Yoga zu einer verlässlichen Praxis, die Klarheit, Resilienz und bewusste Veränderung unterstützte. Mit der Zeit entwickelte sich daraus das Unterrichten – und aus dem Unterrichten Mentoring.

Ihr Hintergrund aus langjähriger Yogapraxis, Bewegungserkundung, Tanz, somatischer Wahrnehmung und Achtsamkeit prägt die Art, wie diese Ausbildung gehalten wird: präsent, sensibel und mit Respekt für die Intelligenz des Körpers.

Auch Lebenserfahrung, einschließlich Mutterschaft und verschiedener Rollen, hat diesen Ansatz geformt und ihre Fähigkeit gestärkt, Struktur zu geben und zugleich individuelle Rhythmen und Prozesse zu achten.

Als Mentorin möchte Simona keine Kopien ihrer selbst hervor