Erlebe den Unterschied zwischen reinem Üben von Körperhaltungen und einer echten Yogapraxis, in der bewusste Präsenz jede Asana mit dem Erwachen der Chakren verbindet. In diesem Ansatz wird der Körper zu einer Antenne, fein abgestimmt, um heilsame Energie aus dem Universum aufzunehmen und dich darin zu unterstützen, deine Realität bewusst mitzugestalten.
Für viele Menschen bleibt diese Ebene der Ausrichtung lange unentdeckt. Genau in dieser Woche beginnt sie sich zu öffnen.
Jeder Tag verbindet Asana, Meditation und Philosophie unter der Anleitung von Yogita und einem erfahrenen Lehrerteam, das tief in der tantrischen Yogatradition verwurzelt ist. Der Unterricht ist so gestaltet, dass er unmittelbar anwendbar ist: Was du lernst, setzt du direkt im Moment um. Die Veränderungen, nach denen du suchst, beginnen auf der Matte und wirken ganz natürlich in deinen Alltag hinein — auf Wohlbefinden, Emotionen, Gedanken und Beziehungen. Wer der Methode konsequent folgt, spürt auch die Wirkung. Schon nach einer Woche ist eine deutliche Veränderung wahrnehmbar.
Das Arcana Wellness Village auf Koh Phangan ist ein bewusst gestalteter Rückzugsort inmitten tropischer Schönheit. Zur Anlage gehören drei großzügige Yoga-Shalas, ein Salzwasserpool, Spa, Sauna, Eisbad, Cold Plunge, Natural Pool, Gym sowie ein veganes und vegetarisches Restaurant. Die Zeit fühlt sich hier anders an — langsamer, ruhiger und auf eine besonders wohltuende Weise entschleunigt.
Ein echtes Highlight ist die Küche. Das vegane und vegetarische Restaurant serviert köstliche, gesunde Mahlzeiten, die die yogischen Prinzipien dieses Kurses widerspiegeln. Was du isst, wie du isst und warum es wichtig ist, wird Teil des Lernprozesses.
Yogita unterrichtet seit 20 Jahren Yoga und leitet seit 18 Jahren Teacher Training Courses in Thailand, Indien, Mexiko, Brasilien, Israel und Europa. Ihre mehr als 20-jährige Praxis des Tantric Yoga bildet die Grundlage ihrer Arbeit. Ihr Anliegen ist es, Menschen zu einer tieferen Verbindung von Geist, Körper und Seele zu führen — als Basis für echte Gesundheit und Glück. Sie besitzt einen Bachelor of Education in Physical Education und unterrichtet auf Englisch und Hebräisch.
07:00 — Leichtes Frühstück
08:30 — Morgendlicher Unterricht einer neuen Technik und Yogapraxis
10:30 — Pause, Mittagessen und Ruhezeit
14:00 — Nachmittägliche Yogapraxis
16:15 — Tagesvortrag und Q&A
18:00 — Sunset Trip (optional)
Abends — Arcana-Events, Abendessen, freie Zeit und zusätzliche Aktivitäten des Programms.
Yoga for Vitality umfasst:
Dieses einwöchige Retreat ist Teil der Arcana Yoga Immersion — vier Wochen Tantric-Yoga-Training.
Mit dem Abschluss aller vier Wochen (120 Stunden) erhältst du die wesentliche Grundlage für den Weg zur Yoga-Lehrerzertifizierung. Anschließend führt ein zusätzliches 80-Stunden-Praxismodul zur vollständigen 200-Stunden-TTC-Qualifikation.
Weitere kommende Retreats:
Du kannst eine, zwei, drei oder alle vier Wochen buchen — direkt hintereinander oder bei getrennten Aufenthalten. Jede Woche ist als eigenständiges Retreat konzipiert und bildet zugleich gemeinsam mit den anderen eine Praxis fürs Leben.
Brauche ich Vorerfahrung im Yoga?
Nein. Sowohl Menschen ohne Yoga-Erfahrung als auch Teilnehmende mit vielen Jahren Praxis kommen in derselben Woche zusammen und empfinden sie als herausfordernd und bereichernd.
Was ist Tantric Yoga?
Es ist ein Weg, der mit Energie, Musik, dem Geist, Ernährung und der ganzen Erfahrung des Lebendigseins arbeitet — das Gegenteil von Verzicht. Der Körper wird zu einer Antenne, die präzise auf bestimmte Energie aus dem Universum abgestimmt ist. Auf dieser Linie basiert dieser Kurs.
Wie funktioniert der Unterricht?
Jeder Tag folgt einer klaren Struktur — Morgenvortrag, Mattenpraxis, nachmittägliche Asana und abendliche Q&A. Was du um 8:30 lernst, wird um 9:00 angewendet. Nichts bleibt lange theoretisch.
Wie ist die Unterkunft?
Arcana bietet vier Zimmertypen — Dormitory, Comfort Room, Deluxe Villa und Boutique Suite — alle auf dem Gelände des Sanctuaries. Zugang zu Pool, Gym, Spa, Sauna, Eisbad und Natural Pool ist inklusive. Frühstück ist bei allen Zimmern außer dem Dormitory enthalten.
Ist das Essen inklusive?
Ja, leichtes Frühstück und Mittagessen sind enthalten, damit du im Rhythmus des Retreats gut versorgt bleibst.
Kann ich nur Woche eins buchen?
Ja. Jede Woche steht für sich. Du kannst jetzt teilnehmen und zu einem späteren Zeitpunkt für weitere Wochen zurückkehren.
Wie komme ich nach Koh Phangan?
Du fliegst zum Koh Samui Airport (USM). Von dort nimmst du ein 10-minütiges Taxi zum Big Buddha Pier und fährst mit der Seatran Discovery Fähre zum Thong Sala Pier; die Überfahrt dauert etwa 45 Minuten. Fährtickets sollten im Voraus gebucht werden.
Dormitory Room - 4 Beds
Dormitory Room - 2 Beds
Comfort Room
Deluxe 1-Bedroom Villas
Boutique 1-Bedroom Suites
Luxury 2-Bedroom Villa
Dieses Zimmer ist für unkomplizierte, gemeinsame Aufenthalte gedacht und bietet zwei Betten in einer praktischen, angenehm reduzierten Umgebung. Es ist eine passende Wahl für Gäste, die eine einfache und zugleich komfortable Unterkunft suchen und Wert auf ein entspanntes, unaufgeregtes Ambiente legen. Hier steht alles im Zeichen einer klaren, funktionalen Lösung, die Ihnen zwischen den Aktivitäten einen ruhigen Rückzugsort zum Ausruhen bietet.
Das Frühstück ist nicht inbegriffen.
Ob für einen kurzen Besuch oder einen längeren Wellnessaufenthalt: Das Zimmer schafft die Grundlage für erholsame Nächte und lässt Ihnen tagsüber viel Flexibilität bei der Gestaltung Ihrer Pläne. So genießen Sie eine bodenständige Unterkunft, die sich ideal für eine entspannte Auszeit eignet.
Dieses gemütliche Zimmer schafft den passenden Rahmen für einen erholsamen Aufenthalt und verbindet schlichte Gestaltung mit einer einladenden Atmosphäre. Wer sich eine ruhige Rückzugsmöglichkeit wünscht, findet hier eine praktische und angenehme Basis, um fernab vom Alltag zur Ruhe zu kommen.
Im Preis ist das Frühstück bereits enthalten und sorgt für einen entspannten Start in den Tag. Danach bleibt genügend Raum für Ihre persönlichen Pläne – ob Sie an Wellness-Aktivitäten teilnehmen, die Umgebung erkunden oder sich bewusst eine Pause gönnen möchten. Das Zimmer eignet sich besonders für Gäste, die Komfort, Bequemlichkeit und eine friedvolle Umgebung schätzen.
Mit seinem klaren Stil und den durchdachten Leistungen bietet diese Unterkunft einen verlässlichen Ort zum Auftanken. Nach einem Tag voller Yoga, Meditation oder stiller Reflexion kehren Sie hier in eine behagliche Atmosphäre zurück, in der Sie neue Energie sammeln können.
Diese Deluxe-Villen mit einem Schlafzimmer sind ideal für Gäste, die sich während ihres Aufenthalts mehr Platz und ein entspanntes Wohngefühl wünschen. Die private Aufteilung schafft eine angenehme Rückzugsmöglichkeit, in der Ruhe und Komfort harmonisch zusammenkommen. So entsteht ein einladender Rahmen für Alleinreisende oder Paare, die abschalten und neue Energie tanken möchten.
Das Frühstück ist inklusive und sorgt dafür, dass der Morgen ganz unkompliziert und in ruhigem Tempo beginnen kann. Ob für ein erholsames Retreat oder einfach als großzügiger Ort zum Durchatmen – diese Villen bieten eine stilvolle und behagliche Basis für Ihre Auszeit.
Freuen Sie sich auf eine ruhige, freundliche Atmosphäre, die Entspannung, Erholung und ein durchgehend angenehmes Wohlgefühl während Ihres Aufenthalts unterstützt.
Die Luxury 2-Bedroom Villa richtet sich an Gäste, die viel Raum, stilvolle Eleganz und ein besonders privates Umfeld für Ruhe und Self-Care schätzen. Umgeben von Natur entsteht hier eine Atmosphäre, die gleichermaßen wohltuend, friedlich und belebend wirkt. Mit zwei Schlafzimmern bietet die Villa zusätzlichen Komfort – ideal zum Entspannen, für gemeinsame Momente und für eine bewusst entschleunigte Auszeit.
Im Aufenthalt enthalten ist ein nährendes tägliches Frühstück sowie der vollständige Zugang zum Spa mit Thermal- und Wasserbereichen. Außerdem können Gäste den Tag mit einer morgendlichen Yoga-Klasse beginnen, um ihn ruhig und ausgeglichen zu starten. Wer sich gern aktiv bewegt, profitiert während des gesamten Aufenthalts von unbegrenztem Zugang zum 25-m-Schwimmbecken und zum Gym.
So vereint die Villa Privatsphäre, Komfort und sorgfältig abgestimmte Wellness-Angebote zu einer erfrischenden Auszeit.
Yogita prägt diesen Kurs als leitende Lehrerin mit einer warmen, einladenden Ausstrahlung und einer tiefen Hingabe an ganzheitliches Wohlbefinden. Seit mehr als 20 Jahren ist ihr Weg eng mit den tantrischen Yoga-Praktiken verbunden, und ihre Arbeit widmet sie der Stärkung der Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele – als Grundlage für Gesundheit, innere Balance und echtes Glück. Lehrerfahrung Seit 19 Jahren unterrichtet...
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71, 21, Tambon Ko Pha-ngan, Amphoe Ko Pha-ngan, Chang Wat Surat Thani 84280, Thailand
Tambon Ko Pha-ngan
Price
16.000,00 ฿
Duration
6 nights / 7 days
Available any date