Dieses Retreat verbindet Yoga und Detox in einem klar strukturierten Programm rund um unsere umfassende 4-Stufen-Darmreinigung, einschließlich der uralten yogischen Praxis Shanka Prakshalana. Es ist darauf ausgerichtet, eine tiefgehende Reinigung des Verdauungstrakts zu unterstützen und mehr Gesundheit, Energie und Vitalität zu fördern. Das Programm richtet sich an Menschen, die sich mit echter Absicht dafür entscheiden, ihr Wohlbefinden durch Yoga, Meditation, tägliche Wellness-Aktivitäten sowie die Reinigung von Körper und Geist zu verbessern.
Die ersten beiden Tage folgen unserem regulären täglichen Yoga-Programm und der üblichen Ernährung. So bleibt Zeit, sich körperlich wie mental auf die Reinigung vorzubereiten. Am dritten Tag beginnt der Reinigungsprozess mit einer speziellen Detox-Ernährung: Statt normaler Mahlzeiten gibt es dreimal täglich einen köstlichen 3-Farben-Detox-Salat. Anschließend folgt ein Tag mit frischem Gemüse-Saftfasten und schließlich die Darmreinigung.
Die letzte Phase der viertägigen Darmreinigung ist die traditionelle yogische Praxis Shanka Prakshalana, eine Salzwasser-Spülung des Verdauungstrakts. Eine ausgebildete und erfahrene Yogalehrerin oder ein ausgebildeter und erfahrener Yogalehrer begleitet und überwacht Sie während des gesamten Reinigungsprozesses. Mehr zum vollständigen Ablauf erfahren Sie hier: 4 Stage Colon Cleanse featuring Shanka Prakshalana
Ziel dieses Retreats ist es, Wohlbefinden und Balance in allen Körpersystemen zu stärken. Der Verdauungstrakt ist ein zentraler und äußerst wichtiger Teil unserer Physiologie, und wenn er blockiert ist oder nicht richtig funktioniert, kann sich das auf den gesamten Organismus auswirken – auch auf das Energielevel, die Stimmung und sogar die Haut. Durch tägliches Yoga, Meditation, Dampfbäder, eine Detox-Ernährung und die Salzwasser-Darmreinigung unterstützen wir körperliche Gesundheit ebenso wie mentales und emotionales Wohlbefinden auf ganzheitliche Weise.
Sie können dieses achttägige Retreat an jedem Wochentag ab 15 Uhr beginnen. Die folgenden acht Tage bilden Ihr Retreat-Programm, die Abreise erfolgt am nächsten Morgen. Wir empfehlen, die Reservierung im Voraus zu bestätigen, da die Plätze begrenzt sind. Bitte senden Sie eine E-Mail oder nutzen Sie die Buchungsseite.
Der Paketpreis richtet sich nicht nach der Anzahl der Nächte oder Tage.
Purna Yoga Retreat
Price
595,00 $
Duration
7 nights / 8 days
Available any date