Yoga & Chakra-Glückseligkeit

In diesem 4- oder 7-tägigen Retreat erleben Gäste eine tief regenerierende Auszeit, die ganz im Zeichen des Chakrasystems steht – von der Wurzel bis zum Kronenchakra. Jeder Tag ist achtsam aufgebaut und speziell für Anfänger geeignet. Mit Meditation, Pranayama und sanften Yogaübungen werden die einzelnen Energiezentren gezielt angesprochen, unterstützt und in Einklang gebracht. So entsteht Raum, um loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und sich wieder mehr mit dem eigenen Inneren zu verbinden.

Neben der klaren Struktur der Praxis bleibt bewusst Zeit für Ruhe und persönliche Erholung. Abgerundet wird das Erlebnis durch vegetarische Gourmet-Mahlzeiten sowie lokalen, biologischen veganen Wein – eine harmonische Verbindung aus Wohlbefinden, Genuss und Entspannung. Am Ende des Retreats dürfen sich Teilnehmende auf mehr Klarheit, tiefe Erholung und ein spürbar ausgeglicheneres Gefühl im Alltag freuen. Ideal für alle, die sich in einem unterstützenden und inspirierenden Rahmen neu ausrichten möchten.